Risiko Schlaganfall?

[alfons77]

da kriegt mans ja direkt mit der angst zu tun

[basti1988]

jo leider ...

hab mal ne frage dazu
kann sowas auch passieren im bereich von 6-12 wdh.
oder eher maxkraft ?
also 1-2 wdh.
weil das gewicht kann ja nicht soooo hoch sein bei 6 wdh. das adern platzen oder !?

[Jay Jay]

Ja echt he!

Leute ihr macht mir Angst!!

[Megalomaniac]

Was gibt es denn, außer guter Ernährung für Möglichkeiten so etwas vorzubeugen oder zu verhindern? Hat das auch etwas mit der Atmung zu tun?

[addy]

ich galube desahlb soll man ausatmen damit der Druck nicht zu hoch wird

[Janney]

Also der Kumpel war auf ziemlich viel Stoff und hat wohl auch für seine Verhältnisse extrem hohes Gewicht genommen. Ich weiss nicht wieviel Wh er vorhatte zu machen, da es gleich bei der 1. Peng gemacht haben soll.

Zum Thema Atmung weiss ich auch nicht was er gemacht hat. Allerdings kennt es doch jeder, dass wenn man bei einem Satz Bankdrücken falsch/kaum oder garnicht atmet Augen wie ein Kiffer bekommt (was allerdings nicht wirklich etwas mit einem Augeninfarkt zu tun haben muss)

[Jörg82]

Also prinzipell kann sowas immer passieren. Egal ob BB oder einfach beim Niesen oder beim Schlag an den Kopf oder Husten usw.......Im Normalfall sind jedoch die Gefäße von jungen Menschen so stabil, dass sowas nicht vorkommt. Überlegt euch mal wie oft am Tag man irgendetwas hebt oder aus anderen Gründen Druck im Körper aufbaut. Solche kurzen, enormen Blutdruck- oder Druckspitzen bleiben bei einem durchschnittlichen jungen, gesunden Menschen ohne Folgen, sind auch nicht schädlich.
Natürlich gibt es Ausnahmen, so wie bei deinem Bekannten. Da haben wahrscheinlich viele Unglückliche Zufälle zusammengewirkt, evtl. war er auch familiär vorbelastet.

Vorbeugend natürlich wenig Fett, nicht Rauchen, viel Trinken, Cardio usw usw

Also macht euch nicht verrückt. Dieses Krankheitsbild trifft im Normalfall ,wenn überhaupt, dann ältere Menschen, die auf Grund von jahrelangem Bluthochdruck schon poröse Gefäßwände haben.

Trotzdem sollte man bei Belastung ausatmen um den Druck etwas abzuschwächen.