Welche Fette/wieviel Fett bei anaboler Diät

[olli-bremen]

Hallo !

Ich möchte gerne wissen, welche Fette ich während der anabolen Diät zu mir nehmen darf und wieviel ???

SO wie ich gelesen habe, sollte das Verhältnis recht ausgeglichen sein zwischen tierischen und pflanzlichen Fetten !

Kann ich soviel Fette zu mir nehmen, wie ich möchte, oder gibt es da schon eine Grenze ?

Und welche Lebensmitteln könnt Ihr mir empfehlen, die sich besonders gut eignen ?

Danke vorab für Eure Hilfe !

[TechM]

hallo, fake oder noch nichts gelesen?

[olli-bremen]

Hey, ich stell ne Frage und anstatt ner Antwort bekomm ich so nen Text ???

Wozu gibt es ein Forum, wenn man keine Fragen stellen darf ?

Und wenn ich die Zeit hätte, alles zu lesen, dann bräuchte ich niemanden fragen !

[Zum Rausche]

@TechM reicht Dir eine Verwarnung nicht!??

Hey, ich stell ne Frage und anstatt ner Antwort bekomm ich so nen Text ???

Wozu gibt es ein Forum, wenn man keine Fragen stellen darf ?

Und wenn ich die Zeit hätte, alles zu lesen, dann bräuchte ich niemanden fragen !

Aber logo bekommst Du eine Antwort!
Aber Zeit zum Lesen musst Du dir schon nehmen

Und bevor Dir noch mehr Fragen einfallen! Lies Dich mal da ein.
Und wenn Du immer noch nicht klar kommst?Melde Dich!
ZR



http://www.bambamscorner.com/ernaehrung/diaet/ad.html



Danke an BamBam für den Bericht!

[olli-bremen]

Super !

Das hilft mir 100% weiter

Vielen Dank !