Körper wie Topsprinter

[Dendê]

Wie kriegen Sprinter wie Maurice Green oder Jon Drummond eigentlich so optimale Körper? Ich meine da ist Masse, aber trotzdem 100 %ige Definition. Hat einer ne Ahnung wieviel Zeit die an den Gewichten verbringen, bzw. was die ausser Sprinten noch so machen? Und kann mir mal jemand biologisch erklären wieso Sprinter so perfekte Körper haben?

[Kiko]

weiss nicht genau worauf du hinauswillst!?!? der körper kommt vom bodybuilding(bei den beinen kommt einiges der masse auch vom sprinten).
dass sie definiert sind ist wohl kein wunder bei dem vielen training.

[Andruha]

Masse vom sprinten ? :mata:

[Michael]

Ja wieso wohl die meisten Läufer sind "Schwarze" oder??? Die haben eine gute Genetick weil ihre Vorfahren in der Savane jagen mussten fast alle SChwarzen die nur ein wenig traineren haben meistens gute-definierte Körper das liegt wie gesagt in der Genetik. Es gibt natürlich auch "weiße" Läufer die haben nunmal Glück und haben auch so ne gute Genetik. Müssen daher wenig traineren und kriegen doch nen super definierten Body ich hoffe ich habe dir die Frage beantwortet

[Kiko]

ja! durch das viele sprinten erreichst auch eine gewisse masse!

[Kiko]

Müssen daher wenig traineren und kriegen doch nen super definierten Body

blödsinn! die schuften alle wie die schweine!

[kingKikapu]

harte arbeit pur!!!! regelmäßiges krafttraining. ist doch klar, daß die so massig sind - die müssen schnelligkeit trainieren, also maxkraft total!

[HansimGlück]

das ist sau harte Arbeit solch ein Körper zu bekommen!
Ihr immer mit solch scheiße,das die schwarzen alle solch super Genetik haben! Die müssen auch richtig hart trainieren,denn wird auch nichts geschenkt,sind auch keine wunderkinder!


greetz,Hans

[Michael]

Naja wen du meinst @hans guck dir das mal in nem buch oder so an die haben echt nen Vortei aber wie gesagt hart arbeiten muss jeder![/quote]

[Wulfman]

hartes muskeltraining, viel ausdauer, und die wirklich guten sachen die man eher nicht im geschäft kaufen kann.
zeig mir einen weltklassesportler der nicht winkeln und ecken sucht um klar sein doping durchzuziehen !
a la steffi graf unsere läuferin

[smertin]

@Michael

du hast ja nun wirklich null ahnung! so nen müll von wegen die neger hätten bessere genetik! die sprinter sind deshalb alles neger, weil die nen grösseren fersenknochen haben, was ihnen die nötigen hundertstel bringt! aber nix, von wegen besserer genetik für muskelaufbau!!! und wenn du denkst, dass die nix trainieren müssen für nen guten körper, dann liegt das mehr an der optik-lehre! dunkle haut zeigt die konturen stärker und darum wirken die evtl. muskulöser! also nix mit besserer genetik...

alle infos berufen sich auf biologische fakten und sollen nicht politisiert werden

[Kiko]

ein wenig recht mit der besseren genetik hat michael schon. die dunkelhäutigen haben einen viel höheren anteil an schnellzuckenden muskelfasern was beim sprinten sehr günstig ist. zusätzlich neigen die schnellzuckenden muskelfasern eher zum verdicken sprich zur hypertrophie.

[Tobi-Kruse]

Fest steht das auch gerade die Sprinter Stoffen wie sau!!! Bei hochleistungssport a la Olympia und so gibt es kaum welche die dies nicht tun!!!

[kingKikapu]

jep, das mit der genetik stimmt schon, das mit der dunklen haut und dadurch mehr konturen auch. also ehrlichgesagt hätte ich nichts dagegen mit so einem zu tauschen!! nie wieder solarium!!!!!!!!

[seppl]

Die Schwarzen -so wollen sie betitelt werden- haben einen besseren Muskelquerschnitt als ein Weißer (Genetik). Zusammen mit der dunklen Haut, wie smertin erwähnte, schauen sie schon gut aus. ABER: Vor allem haben sie ihre Körper von den KNIEBEUGEN. Hab mal M.Green beim trainieren gesehen (Eurosport); ich kam aus dem Staunen nicht heraus. Kniebeugen in perfekter Form. Er sagte, schwere Kniebeugen, zusammen mit den Sprintübungen, bringen ihm die besten Erfolge. Logisch, daß er auch Bankdrücken und Klimmzüge macht. Es arbeitet ja der ganze Körper beim Sprint.