Infrarotbestrahlung und Training gleichzeitig ausführen

[Gesund_trainieren]

Hallo!

Sorry, ich weiss, die Fragen werden immer sinnloser.
Als ich gestern gelesen habe, dass Infrarot die Muskelkater lindert.
Um vorzubeugen, dass man am nächsten Tag Muskelkater kriegt, wenn man ohne Infrarotlicht trainiert. Also Infrarot aufstellen, auf meine Arme richten, einschalten, Training beginnen. ^^
Was denkt Ihr?

[XS1CHT]

Die Frage ist wirklich sehr sinnlos.
Muskelkater sind viele, kleine Verletzungen, gerissene Fasern und gehören zu nem richtigen Training dazu. Schlag dir die Idee einfach ausm Kopf und mach dir keine Gedanken um so unwichtige Dinge.

[Gesund_trainieren]

OK, THREAD KANN GESCHLOSSEN ODER GELÖSCHT WERDEN!