Mein Fortschritt

[Kasten]

Hallo zusammen

Ich möchte einmal, eure neutrale, Meinung hören. Seid ehrlich bitte, denn sonst bringts ja nichts.

Was haltet ihr vom Fortschritt? Jetzt rein optisch gesehen? Akzeptabel oder sieht man überhaupt gar keinen Unterschied? Also ich betreibe kein profesionelles Bodybuilding oder ähnliches. Trainiere einfach regelmässiger in letzter Zeit, aber eigentlich nur aus Spass.

Lieben Gruss
Kasten

PIC: http://img116.imageshack.us/img116/9...hnekopf5ey.jpg

[markuZ]

Zeitraum?

Nacken und Arme fallen wir am stärksten auf!!!
Aber es wäre wichtig den Zeitraum zu wissen!

[zippo]

find ich sehr gut wie lange hast dafür gebraucht?

[Kasten]

Ca. 2 Monate, wobei ich einmal gezwungenermassen mittendrin für 2 Wochen aussetzen musste.

Interessant ist eigentlich, dass ich finde, optisch hat sich nicht seeehr viel getan, aber ich kann doch jeweils einige Kg mehr auf die Hanteln packen etc., also kraftmässig hat sich schon was getan.

[Ale]

also man sieht schon, dass sich was getan hat...bauch,arme und schultern fällt mir auf....

...also weiter so!

[Jk15]

Und füll mal Profil aus

[Ephe]

Ganz erlich
mann denkt
das Foto ist im gleichen zeiraum fotografiert worden
nur im verändertem licht und anderer possition
also mann kann überhaupt kein unterschied erkennen
selbst wenn du die muskeln anspannst.

Du musst viel essen
und weiter fleißig Trainieren dann erwarten dich mehr erfolge

[jessi]

also ich bilde mir ein, trotz des unterschiedlichen lichts eine verbesserung zu erkennen. nacken, schultern und auch brust erscheinen stärker.

[Snape424]

ich finde man kann da nicht zu 100% was sagen, da 1. die haltung ein wenig anders ist und 2. im früheren bild kein muskel angespannt ist (sieht zumindest so aus)

hinzu kommt noch das Licht!

Ich würd dir empfehlen ein paar Posen ( ich zum beispiel nehme gern die Pflichtposen vom Mr. Olympia) zu machen, bei denen du dir merkst wie das licht grad fällt und du wirklich "alles gibst". Dann kannst du wirklich sagen ob du Fortschritte gemacht hast!

Beim 2. shooting dann halt darauf achten das du alles genau wie im ersten hast...

[Thorstein]

...nach zwei monaten kann man noch nicht viel sehen. das ist ganz normal und sagt noch nichts über dein "talent" usw aus. es ist eigentlich unsinn, solche bilder zu posten. das sieht man aber selber.

[oldiegerd]

Dein Körper ist härter, Brust und Arme sind deutlich besser geworden.

[mister]

also das mit dem licht und dem schatten spielt schon ne ernorme rolle
mach lieber fotos unter den selben bedingungen
hab mal fotos gemacht unter bestimmten lichteinfall und da hatte ich ein ausgeprägteres sixpack als sonst

[benny]

Mal ne Frage: Seht ihr bei ihm den inneren,oberen Bereich der Brust, es sieht so aus als würde die Brust da nicht richtig mitwachsen und das gleiche Problem habe ich auch. Bekomme das Problem auch nicht in den Griff habe schon viel Probiert.
Hat es jemand vielleicht auch und weiss nen guten Rat ?

[tomarse]

benny, gib mal in die Forensuche "innere Brust" ein (nach allen Wörtern suchen markieren) und dann findest du massig Themen dazu.

[Onkel_Tom]

also das mit dem licht und dem schatten spielt schon ne ernorme rolle

das stimmt! müsstest wirklich mal zwei unterschiedliche Posen im gleichen Licht machen, dass man das genau beurteilen kann.

Aber ich find auch wie oldiegerd, dass du härter geworden bist. Sehniger als am alten Bild.