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Thema: Eure BB-Ziele
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13.05.2006, 12:28 #1
Eure BB-Ziele
Hallo Sportsfreunde,
da ich keinen aktuellen Thread über die Suchfu zu dem Thema gefunden habe, wollte ich mal einen solchen erstellen.
Also was sind eure mittelfristigen/langfristigen bb-Ziele?
Also mein Ziel ist innerhalb von 1 Jahr nochmal ca 10kg draufzupacken, dass ich bei einer Körpergröße von 1,87 ca 90kg bei einem KFA ~ 15% hätte...hatte vor einem Dreivierteljahr mit 68 kg und fast gleicher Größe das bb begonnen
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13.05.2006, 12:31 #2
Thema gibts schon
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=20153
- closed -
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training