Probleme mit gewichtreduzierung

[SycoDS]

ich bin 21 jahre alt bin 183cm groß wiege 70 kg hab vor 2 jahren geboxt und hatte ne harte bauchmuskulatur trainiere jetzt seit 2 jahren nicht mehr und hab jetzt nen kleinen bauch den ich nicht wegbekomm kann mir einer helfen und mir n paar tipps geben wie ich den wegbekomm???

[Noobie2006]

Eben vor paar Minuten war hier ein ähnlicher Thread. UNd jeden tag 5 weitere.... Das kann doch nicht so schwer sein bissle auf eigene Faust was zu suchen, ohne gleich nen neuen Thread aufzumachen?