kre-alkalyn einnahme

[SouLja]

Hi !

Ich esse immer ordentlich Fleisch etc vor dem Train. Ne Std. bis 2 später gehe ich dann immer ins Fitness. Auf der Packung steht jetzt aber das ich Kre-Alkalyn !!!auf leeren Magen!!! 60min vor dem Train nehmen soll

Das is ja wohl ziemlich unlogisch oder nit?
Evtl definiert mal jmd. "leerer Magen".

Wenn ich ne std. davor esse soll ich dann vorn essen das zeug nehmen oder danach?

mfg souli

[silver669]

du isst FLEISCH vor dem train? na glückwunsch..
zu kre-alkaly gibts schon threads, benutze bitte die suchfunktion.

[Psycho_P!]

wird kre-alkalyn nicht gespritzt???