quark vs. proteinpulver

[bay-z]

hmm...ok danke.
aber ich wollt euch ma sagen wie man super geil 500g MQ runterbekommt.
einfach den quark in ne schüssen..., dann nen halben lieter oder so oder wieviel ihr auch wollt Orangensaft dazu, mit nem mixer oder "zauberstab" vermischen und runterdamit.
Schmeckt schön erfrischend und in der hammer!!!

[SW179]

Jo, das geht gut... Allerdings nimmst Du da ziemlich Fruchtzucker zu Dir und das nur für so nen Magerquark... Ich bin auf die Quark-Zubereitung von ??? umgestiegen. Etwas weniger EW, etwas mehr schlechte KHs... Ist Jogurt mit drin, kann man gut pur essen.