hi,

ist natürlich nicht sinn und zweck die übungen mit schwung auszuführen, aber wenn ich mal die scott-curls mit lh curls im stehen vergleiche dann fällt einem schon ein gewisser unterschied auf. vorallem was das "schwungholen" betrifft. ich finde bei den lh curls im stehen kann man halt mehr "bescheissen" und ist geneigt dazu zuviel gewicht zu nehmen.

gruss