die negativen dinge des BB

[_anfaenger]

hi!

mich würde interessieren, was euch denn so alles beim BB richtig auf die nerven geht. auch wenn man den sport liebt, wie es einige hier sicherlich wirklich tun: es gibt immer paar nervige sachen dabei

mich stört es zb. am, dass man (leute mit super genetik lasse ich mal außen vor) bei der ernährung so penibel sein muss. möchte man vernünftig aufbauen, sollte man ständig am (eiweiß) fressen sein. in der diät wiederum bedarf es dem kompletten verzicht auf einen großen prozentsatz der nahrung, der für den 0815-bürger zum alltäglichen leben dazugehört (weils eben so gut schmeckt). sowas ist nicht immer leicht und wenn ich bedenke dass es tatsächlich leute gibt die wegen dem inneren zwang, ihren körper zu "verbessern", monatelang auf dinge wie schön fettige pizza, mc donald´s, eis usw. verzichten ... huiii
ich weiß das obige dinge fixer bestandteil (der ernsthaften ausübung) des sports sind, aber trotzdem ... überlegt mal wie viel disziplin und vor allem verzicht auf so manche freude des lebens im vergleich zu den ganzen andren hobbies und sportarten beim BB dazugehört.
oder das grässliche gefühl, das einen überkommt, wenn man mal während einer krankheit oder den ferien muskeln verliert
und natürlich ist es ungut, wenn es manchen leute aus dem umfeld (verwandte etc.) missfällt, das man BB betreibt.




und was stört euch am BB??

[_anfaenger]

achja: was cih vielleicht dazu sagen sollte:

NATÜRLICH ÜBERWIEGEN DIE VORTEILE - KEINE FRAGE

[Niklas`]

ich hasse es auf fastfood und bier verzichten zu müssen. ich hasse es immer auf die uhr zu gucken wann die nächste m,ahlzeit gefressen werden muss

[_anfaenger]

Niklas`, genau das meine ich... und bei mir ist es wirklich nicht soo stark ausgeprägt ... aber trotzdem: erst unlängst: wir maschieren rotzbesoffen um 04.00 in der früh am kebabhaus vorbei - alle total hungrig, jeder holt sie noch sein fetts teil und ich denke mir mit knurrendem magen ... "scheiß drauf, vielleicht noch nen kleinen shake zu hause und dafür hast du morgen früh die paar gramm fett nicht am körper"
da fragt man sich teilweise: ist es das wirklich wert?!
manchmal denke ich mir "ja, absolut!", manchmal aber auch "was zum teufel tust du da eigentlich" ....

es gilt halt einen guten mittelweg zu finden

[partyochs]

viel sport viel Kalorien verbrauchen dann darfs ZWISCHENDURCH auchmal ein bisschen mehr oder ungesund sein.Allerdings in Maßen

[Niklas`]

Niklas`, genau das meine ich... und bei mir ist es wirklich nicht soo stark ausgeprägt ... aber trotzdem: erst unlängst: wir maschieren rotzbesoffen um 04.00 in der früh am kebabhaus vorbei - alle total hungrig, jeder holt sie noch sein fetts teil und ich denke mir mit knurrendem magen ... "scheiß drauf, vielleicht noch nen kleinen shake zu hause und dafür hast du morgen früh die paar gramm fett nicht am körper"
da fragt man sich teilweise: ist es das wirklich wert?!
manchmal denke ich mir "ja, absolut!", manchmal aber auch "was zum teufel tust du da eigentlich" ....

böser anfänger , rotzbesoffen ? uhhhh böhse, sünde hoch 1000!  :motz1:  :mrgreen:  :mrgreen:  :mrgreen:  :daumen: 



jo natürlich anfänger. wenn ichnicht gerade diäte, wie im moment, sündige ich eh recht oft. dann is mcdonal u. döner des öfteren dabei.


achja noch was! ich stelll mir auch die frag : wieso tust du das ?


ich sag mir dann nur : Ich will gut werden in dem Sport und ich liebe Bodybuilding :!:  dann geh ich nach hause, seh doian yates als poster bei mir hängen und weiß, warum ich diesen weg gewählt habe.


so für mich gibtz jetzt nen wasser und eine beschissene nacht in einem sau heissen zimmer  :pale:

[keep on pumping]

Es gibt nichts negatives am BB

[Semjon]

Ich wünschte es gäbe einen direkten Weg von der nahrung zum Magen.
Das ewige Gekaue und Essen nervt ab

[Snoopy_85]

...nervig find ich wie ihr bereits erwähnt habt, dass man so auf seine Ernährung achten muss/bzw. sollte...

ABER... eigentlich noch schlimmer finde ich es, dass man mit dem Alk so aufpassen muss... hier in meiner Gegend saufen sich einfach über 90% JEDES WE total die Birne zu... nicht nur die Jungen, die Mädchen auch... darum nervt es schon tierisch, wenn man öfters mal NEIN sagt und nicht zu Parties geht, oder halt nüchtern bleibt den Abend über... ist beides nicht so prickelnd...

klar kann man auch Spaß ohne Alk haben, ABER es ist einfach FAKT, dass man MEHR Spaß hat, wenn man sich zusammen mit den anderen (auf parties) was reinkippen kann.... das wird wohl keiner ernsthaft abstreiten können....

[H.oly]

Ich seh das genau ao, wie ihr anfaenger und Niklas`.

Eigendlich ist gutes Essen das größte für mich.
Leider sind Haferflocken und Magerquark geschmacklich ja nicht wirklich der Hit
Ohne richtig geile Sachen halte ich es nicht lange aus... gehe deswegen auch relativ häufig essen.
Das Problem dabei ist nicht das Sündigen an sich, sondern dass ich mir immer irgendwie Vorwürfe mache. Das geht mir extrem auf die Nerven; essen sollte immer unbeschwert sein. Beim Fic*** mache ich mir ja auch keine Vorwürfe, dass das die Reg. beeinträchtigt

Ob es das Wert ist frag ich mich auch häufiger, aber wenn ich in den Spiegel seh oder normal dünne Menschen im Bad seh, dann weiß ich ich kann garnicht mehr anders.
Wenn ich plötzlich wieder ein dünnes Hemd wäre würde ich solche Depries bekommen...


Manchmal denke ich mir, dass ich mir als Hobby BB zu viel Gedanken darum mache

[Reaper`]

Tja was nervt mich ...

-Essen (einschränkungen)
-Trinken (alkoholverzicht)
-Vorurteile ( mir gehts schwer aufn sack wenn unwissende dumme sprüche bringen)
-Schmerzen (nicht oft, aber hin und wieder tut irgendwas weh)
-das schlechte gewissen (wenn man mal einen der ersten 2 punkte missachtet hat)

[H.oly]

Also mit dem Alkoholverzicht habe ich überhaupt keine Probleme.
Im Gegenteil Das ist eine Sachen, die mir das BB gebracht hat und ich richtig gut finde.

Wenn ich 4-5 mal im Jahr was trinke reicht das vollkommen.

[mobbdeep]

ja, diese punkte nerven echt gewaltig. ich verzichte aber auf keinen fall auf bier oder lecker essen, nur weil ich am gleichen tag trainiert habe oder so.

wenn man mal richtig den sport betreiben will (wettkampf o.ä.) , is das o.k.

finds aber schlimm, dass leute die nur hobbymäßig pumpen sich teilweise so stark einschränken lassen durch bb. wie hemdchen sehn wie nun wohl alle nicht mehr aus und ich hab lieber jetzt mehr spaß als in ein paar jährchen nen 43 statt nem 42er oa

[SantaSergio]

Am meisten nerven mich die scheiß Blähungen...!

[Snoopy_85]

Also mit dem Alkoholverzicht habe ich überhaupt keine Probleme.
Im Gegenteil Das ist eine Sachen, die mir das BB gebracht hat und ich richtig gut finde.

Wenn ich 4-5 mal im Jahr was trinke reicht das vollkommen.

Hmm, also es hat gesundheitlich GANZ KLAR NUR Vorteile ...das streite ich auch nicht ab... und ich will auch nicht wie mit 16/17 Jahren jedes WE 2x strunzenvoll sein und mich danach den halben Tag richtig dreckig fühlen...

ABER ich will halt gern am WE mal ohne n schlechtes Gewissen zu bekommen das ein oder andere trinken können... um dann "mittelstark" angeheitert, aber nicht lattenstramm zu sein nicht dass ihr mich da missversteht


Zur Ernährung... ich fühle mich JETZT auch eideutig fit`er und wohler. Früher lag das Chipszeug und der Fastfoodkrams öfters mal schwer im Magen, jetzt fühle ich mich nach`m (gesunden) Essen eigentlich immer gut und nicht so vollgestopft, obwohl ich insgesamt trotzdem mehr esse