Whey mit milch so schlim?

[Noobie2006]

Verzögert milch wirklich so sehr die Aufnahme des Eiweißes von Whey? Mit wasser find ichs nur noch widerlich. Macht das wirklich soviel aus ob nun wasser oder milch?

[pouz]

schwieriges thema, angeblich ja! ich halte es so 50% wasser, 50% fettarme milch. ich hab n kompromiss gefunden, weil ich mir den geschmack (pulver+milch) nich verderben will!

[Noobie2006]

Schmeckt das dann noch anständig?

[pouz]

ja

[Noobie2006]

Ok nächstes mal versuch ichs

Verhält sich das mit Sojamilch immer noch so schlim?