bauchspeck seitlich

[BBT87]

am anfang denke ich ist schon richtig mit mehr wiederholungen ich kenne leute die erst nach nem jahr richtig auf gewichte gegangen sind ...

[botox]

lol, was willstn abnehmen ? das ist doch nix zum definieren ausser haut

[pLs]

haja gut, hab auch so bissle Bauchspeck... und hoff das das von allein voll weggeht.... sonst hab ich immer halbe Stunde Ausdauer davor gemacht. Fahrrad fahren etc. Und das der Puls halt zwischen 130 bis 140 bleibt.... Bei mir kommen die Bauchmuskeln halt auch nicht so richtig zum vorschein, vielleicht dauert das einfach ein bisschen.

[Musashi]

Bei mir kommen die Bauchmuskeln halt auch nicht so richtig zum vorschein

man muss auch welche haben gell.