wieviel traubenzucker nach dem training??

[Maximus1978]

hi,

aber die dvd ist irgendwie einmal im monat pflicht. sie motiviert mich echt . mir wärs aber lieber wenn etwas mehr training von arni drauf wäre, aber naja.

gruss

[joke]

wenns dich interessiert kannst du ja mal die 3 videos hier ansehen

http://www.youtube.com/watch?v=t7z-a...rch=avl%20part

http://www.youtube.com/watch?v=PSIPn...rch=avl%20part

http://www.youtube.com/watch?v=DZA_A...rch=avl%20part

auch ziemlich interessant

schwarzenegger gegen ferrigno

[Maximus1978]

hi,

falls du noch mehr hast nur her damit. man jetzt bin ich grad voll geil aufs pumpen, aber ich "darf" erst donnerstag wieder .

joke danke für die links.

gruss

[Maximus1978]

hi,

kann das sein das im video 2 arni das vorgebeugte lh rudern falsch macht????? ich trau mich ja gar nicht sowas schreiben

gruss

[TechM]

wird halt special-arni-rudern sein..


das zweite video ist geil.. hab grad grippe hinter mir und geh erst nächste woche wieder... so ein mist!!!