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Thema: Boxsack frage
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19.04.2006, 15:16 #1
Boxsack frage
Also ich weiß ned wie das mit dem Befüllen gehen soll, wollte mir diesen Boxsack kaufen:
Ansehen ?
ok und dann steht da:
Wie befüllen Sie einen unserer Qualitätsboxsäcke !!!
Eine detaillierte Anleitung zur Befüllung liegt jedem Boxsack bei wie z.B.
Befüllung mit Stoffresten oder Putzwolle
Befüllung mit Sägespänen / Sägemehl
Befüllung mit Kleintierstreu
Befüllung mit Kunststoffrecycling (Granulate ).
Befüllung mit Getreide ( Maiskörner, Weizen u.s.w. )
Zusätzliches Gewicht durch Sandsäcke
Unsere Boxsäcke können zusätzlich um ein höheres Gewicht zu erreichen mit Sandsäcken noch so richtig schwer gemacht werden.
Wie ??? Steht alles in der Befüllungsanleitung !!!! Ist ganz einfach !!!
Mit Sand das ist ja logisch, aber welche Beutel nehme ich dazu, also das die mir nicht dann innen aufreisen und so.
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19.04.2006, 15:20 #2
Also, bei Sand werden dir schnell die Händchen weh tun, alte Stoffreste (Klamotten, aus denen Du die Knöpfe und Reisverschlüsse heraus getrennt hast) sind eine gute Befüllung für Anfänger.
Ausserdem, lese mal was da steht, jedem Boxsack liegt eine Anleitung bei....
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19.04.2006, 15:30 #3Also erstmal wie soll das bitte mit Kleintierstreu oder Stoffresten gehen?
Von der härte ist es ok ... hab ihn allerdings nicht selbst befüllt, sondern so gekauft ... --> zum selbstbefüllen brauchst du wohl zu viel stoff+umständlich etc. ... da würd ich eher ne andere befüllung nehmen, oder befüllt kaufen.
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19.04.2006, 16:26 #4
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19.04.2006, 17:05 #5
boxt du im verein ?
oder nur so for fun @ home ?
in krefeld gibts ja irgendwie keine gescheiten boxvereine
bin jetzt in kempen das is hammer da jedes training sparring
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19.04.2006, 20:43 #6
Habe meinen Boxsack mit Stoffresten selber gefüllt.
War eine Heidenarbeit, hat sich aber gelohnt.
Und leicht ist der nicht, der hat gute 30 - 40 kg
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19.04.2006, 21:01 #7
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19.04.2006, 22:55 #8Ansehen ? Zitat von basti1988
du sagst es Krefeld hat keinen guten Boxverein.
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20.04.2006, 01:35 #9
Befüll ihn am besten mit Stoffresten ( gibt es "umsonst" in jedem gut sortierten Altkleidercontainer) oder mit geschredderten Autoreifen. Das ist schwer genug und deine Gelenke werden dir danken. Alles andere hat folgende Nachteile: Sand und Getreide ist zu hart, Kleintierstreu und Sägemehl verliert sehr schnell an Volumen und wird dann hart, und noch dazu kannst du dir sicher sein das dein boxsack irgendwann bei Getreide oder Sägemehl ein Eigenleben entwickelt! Ansehen ?
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20.04.2006, 01:41 #10
mom
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20.04.2006, 01:44 #11
oder so :
das untere Viertel (dort wo man mit dem Schienbein Lowkicks macht) mit Sand füllen, die oberen 3 Viertel mit Textilresten
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20.04.2006, 01:45 #12
Meine besten Erfahrungen ist die Boxsäcke mit Stoffe zu füllen die extrem kleingeschnitten wurden (3x3 - 5x5 cm). Du mußt sie zwar nach einer Zeit "nachfüllen" da der Stoff absackt und sich selber verdichtet , doch das ist die beste Lösung. Viele der anderen Füllmaterilien wie Sägemehl u. Tierfutter geben oft Staub von sich ab bei jedem Schlag und das ist nicht gut beim "einatmen" noch ist es gut wenn dieser feine Staubfilm sich auf der naßgeschwitzen Haut absetzt.
Es ist zwar echt ne menge arbeit das ganze kleinzuschneiden aber es macht die Säcke echt haltbarer und es ist einfach die beste Lösung.
Wenn du einen festen, schweren Boxsack haben willst, dann mußt Du ihn mit Stoffresten "einstampfen" - je kleiner die Stoffreste umso größer die Verdichtung und um so mehr passt rein und der Sack wird härter und schwerer.
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10.01.2025, 12:33 in Bodybuilding allgemein