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Thema: Klimmzüge! Hilfe!
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06.04.2006, 08:34 #1
Klimmzüge! Hilfe!
Hallo!
Ich brauche Hilfe bei Klimmzügen. Gibt es da irgendwelche Bücher?
Wie kann ich in 3 Wochen 10 Klimmzüge schaffen, wenn ich jetzt gerade einmal einen schaffe?
Bitte um hilfe.
Gruß Plankton
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06.04.2006, 08:38 #2
Sag mal, gehts noch?
Du hattest vor 5 Tagen den selben Threat aufgemacht:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/vi...ht=klimmz%FCge
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06.04.2006, 09:12 #3
hi,
also wenn du jetzt nicht mal einen packts, dann denke ich - vergiss es
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06.04.2006, 10:34 #4
Plankton, mach halt 10x einen Klimmzug. Jeweils 1 min. Pause dazwischen. Mit der Zeit wirst du schon besser werden, dann machst 5x2 usw. Ob du 10 hintereinander in 3 Wochen schaffst - probiers doch einfach.
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07.04.2006, 12:33 #5
Wie kann ich in 3 Wochen 10 Klimmzüge schaffen, wenn ich jetzt gerade einmal einen schaffe? ))) ))) )))
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07.04.2006, 12:35 #6
Also ich würde dafür Klimmzüge machen
Im Ernst: Gibt es bei Euch eine Klimmzugmaschine?Bei uns gibt es die, da kannste ein Gegengewicht dranmachen und schaffst so mehr.
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07.04.2006, 12:38 #7
mach doch einfach latziehen das ist doch echt nicht der große Unterschied, wenn du dann bei deinem eigenen Körpergewicht angelangt bist probierst du nochmal klimmis