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29.03.2006, 20:11 #1
Wieviele Liegestütze schafft ihr?
Mich würde mal interessieren, was ihr so an Liegestützen schafft. Mussten im Sportunterricht welche machen, und ich war da der einzige, der die 60 geknackt hat... Der Rest is so bei 30 zusammengebrochen...
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29.03.2006, 20:26 #2
30 schaffe ich denke ich sicher, aber 60 glaube ich nicht. so viel ausdauer habe ich nicht...da geht mir ja auch schon die puste aus *ggg*
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29.03.2006, 20:34 #3
Zu meinen besten Zeiten so um die 70. Zur Zeit ~ 50.
Liegestütz sind allerdings nicht sehr aussagekräftig für BB Ansehen ? Als ich 70 Liegestütz gepumpt habe, konnte ich keine 40kg auf der Bank drücken. Mittlerweile hat sich das Gewicht verdoppelt, ich bin wesentlich muskulöser, und ich schaff aber weniger Liegestütz. Du siehst... Ansehen ?
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29.03.2006, 20:35 #4
Schaut euch mal euer Gewicht in Verhältnis zu euer Körpergröße an. Ist ja auch kein Wunder dass du mit nem BMI von 20,7 60 liegestütz schaffst. Ich schaff um die 50 mit nem BMI von 24,6 Ansehen ?
Der Rest is so bei 30 zusammengebrochen...
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29.03.2006, 20:40 #5
ich schaffe 32 -.- auf der bank drücke ich aber 4 mal 82,5 kg daher ist mir die liegstützleistung relativ egal hrhr
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29.03.2006, 20:42 #6
im gegensatz dazu :
bank : 70 kilo 5 mal
liegestütze 85 stück ...
1.83 - 78 kilo ...
das hat also alles eher wenig bedeutund oder ? ;D
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29.03.2006, 20:48 #7
sauber ? vllt so 30-40.
flex
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29.03.2006, 20:49 #8
mhm liegestütze is doch auch mehr ne übungssache oder? das heisst wenn man regelmäßig liegestütze macht dann kommt man automatisch irgendwann in den ganz hohen wdh bereich ... also ich mach sie selten ... daher ^^
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29.03.2006, 20:53 #9
Das domma krank was?
Ich schaff mit etwas Glück 50 saubere..
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29.03.2006, 21:00 #10
Ansehen ?
Sorry, wollte nen Link machen.. hier nochmal die richtige Seite (hab sie gefunden ;D)
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29.03.2006, 21:02 #11
auf der faust 100 stk so schnell wie möglich runter und hoch Ansehen ?
Durch´s Kung-Fu Training bin ich ziehmlich gut dadrine
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29.03.2006, 21:05 #12
Was für ein Kung - Fu machst du? Ich mach Wun Hop Kuen Do.
Achja und das sind keine richtigen Liegestützen, die kenn ich von unserem Training auch Ansehen ?
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29.03.2006, 21:05 #13
Sehe ich das richitg. Weltrekord non-stop über 10,000 stück Ansehen ? oder heißt die zahl was anderes ????
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29.03.2006, 21:07 #14
Konnte es auch kaum glauben. Ansehen ?
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29.03.2006, 22:27 #15
möchte mal nen video von euch sehen wo jemand 85 leigestütze sauber ausgeführt macht
naja im internet kann man viel reden
ich schaffe wenn ich diesen thread durchlese "nur" 40 aber sauber ausgeführte mit kinn auf den boden und dann die arme total gerade wieder ausstrecken
drücke 10/10/10 x 80 kg
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31.12.2024, 09:47 in Fun