Na nu ma Los :) bin der Neue :P

[BBBauer]

Juten Morschen liebe Körperform-Gemeinde.

Ich heiße Mario werd aber Majo genannt. Klingt auch besser finde ich
Zur Zeit wohne ich am Rande von Berlin-Ost bei meiner Mudda in meinem zukünftigen Stiefvater. Bin am 9.7.1988 geboren und bin demnach 17 Jahre alt.

Vor 2 Monaten habe ich mir vorgenommen meinen Körer zu verändert. Aber im positiven Sinne :P.
Der Anlass war mein Spiegelbild, das mir an manchen stellen ziemlich viel Masse zeigt.

Somit habe ich vor 1 Monat mit 2 kleinen Plastikhantel angefangen. SIe wiegen jeweils 3.3 Kilo. Dazu mach ich vor dem schlafengehen noch 50 Sit-ups und ich geh jeden Tag ne Stunde mit meinem Hund spazieren.

Heute hat sich wieder was getan. Ich war bei Deichman und hab mir Supertolle Laufschuhe für 40 Euro gekauft,da ich vorhabe Joggen zu gehen oder Fahhrad zu fahren.
Ausserdem hab ich mir heute bei eBay eine Hantelbank gekauft für 80€
mit 2x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg. Gewichten.



Da werd ich mich ab und zu mal draufschwingen
Leider bin ich zur Zeit Arbeitlos,werde das aber schnellstmöglich ändern.
Somit habe ich aber auch viel Freizeit

Das wars zu meiner Person. Wer Fragen hat darf gerne frage

dann auf eine tolle Zukunft in diesem tollen Forum

greetz

[markuZ]

Viel spass, viel erfolg und

[Norz]

und viel Spaß hier

[Julez]

[productof76]

und viel spass im forum...

[fredel]

erstma herzlich willkommen!

allerdings brauchst du noch mehr gewichte, dass wird nicht reichen!

außerdem langhantel und zwei kurzhanteln!

greets,
fredel

[tomarse]