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Es handelt sich um ein sehr umfangreiches Ringbuch, das Schritt für Schritt Kampftechniken, -übungen, Körperkonditionierung u.v.m. behandelt. Das Buch richtet sich v.a. an Leute, die im Bereich No Holds Barred bzw. Freefighting engangiert sind. Das bedeutet, es werden realistische, kampfbewährte Vollkontakt-Techniken für alle Phasen des Kampfes (Treten, Schlagen, Nahkampf, Bodenkampf) beschrieben.

Das Buch ist englisch, hat über 600 Seiten und mehr als 3500 Abbildungen.

Der Neupreis für das Buch beträgt 79,95 US-Dollar (+ Versand, + 16% Einfuhrgebühr Zoll)

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