carbblocker oder fatblocker?

[tommy007]

werd im jänner 40

[tommy007]

was kann man den tun damit der heisshunger auf was süsses reduziert wird und wenn man trotzdem was braucht gibt es alternativen zum achokolade?

[klitschko99]

Da musst Du halt durch! Hallo ich kämpfe mich gerade durch eine Wettkampfdiät, glaube mir das was Du hast ist kein Heisshunger.

Du musst wissen was Du willst Muckis, oder Fett.

[joke]

also wenn man alle 3h isst hat man normalerweise keinen Heißhunger ?

vor allem wenn man die richtigen Nahrungsmittel isst

[klitschko99]

Wenn Du alle drei Stunden immer nur einen kleinen happen ißt, hast Du Heisshunger!

Schreib doch mal deine genauen Ep. auf, wette es ist eine katastrophe.

[°HC°]

ich esse jeden tag am abend eine tafel schokolade und mannerwafferl und hab trotzdem ein sixpack

muahahaha so wirst du es auch zu was bringen!

[joke]

Wenn Du alle drei Stunden immer nur einen kleinen happen ißt, hast Du Heisshunger!

ja, ja schon klar ich rede jetzt von der Aufbauphase nicht von deiner Wettkampfdefi

[tomarse]

Wenn Du alle drei Stunden immer nur einen kleinen happen ißt, hast Du Heisshunger!

kenn ich. bin grad in ner diät und esse zwar alle 3-4h, mir fehlt einfach dieses voller-magen-gefühl, das bei mahlzeiten von 300-400kcal einfach nicht auftritt. ist aber wohl eher eine psychische sache. wenn mir langweilig ist, fällt das mehr ins gewicht, als wenn ich beschäftigt bin.

[joke]

gemüse essen

[tomarse]

joke, es geht nicht drum, dass ich nicht satt bin, sondern darum, dass mir einfach die befriedigung von einem großen essen fehlt. und gemüse kann mir das nicht geben, weil ich absolut kein gemüsefan bin aber was soll's. augen zu und durch, geht ganz gut.

[joke]

wird schon dafür siehst du im sommer geil aus

[tomarse]

daran zweifle ich mittlerweile, aber gut, ich will da jetzt kein thread-hijacking machen.

[tommy007]

bin ganz deiner meinung tomarse