Power Plate

[Sarah]

Was haltet ihr von diesem gerät und gib es irgend wo infos welche übüngen es gibt und wie man die ausfürht...

hat es schon mal jemand getestet ???

[joke]

ist das nicht diese vibrierende platte ?

meines Wissens kannst du da sogut wie jede Übung ausführen, es wird dadurch nur die Intensität erhöht, hab in irgend einem magazin davon gelesen

bei Kniebeugen ist es glaube ich um 15% effektiver bei gleichem Gewicht

also wird schon was bringen

allerdings wird der Preis wohl etwas zu hoch sein für ein paar Prozent Intensität mehr

[Reaper`]

Hi

sprech die userin mal an
http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic20186.html

oder schau auf ihrer hp / kontaktier sie dort
http://www.vibrations-detmold.de/

[Sarah]

danke