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Thema: pump

  1. 14.03.2006, 18:21 #1
    freeze

    pump

    nach dem training habe ich immer einen meiner meinung nach guten pump, ist ein guter pump auch ein zeichen für gutes training?
    •   Alt

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  2. 14.03.2006, 18:37 #2
    helium
    Ein guter Pump ist ein Zeichen für eine gute Druchbluttung in dem entsprechenden Muskel, nicht mehr und nicht weniger.
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