kein Kater nach Training !

[knallermann]

mache zurzeit testo hab noch nie so gewichte bewegt wie bis jetzt. hab einfach mega mehr kraft bekommen, egal ob durch crea oder testo aber seit dem hab ich absolut keinen muskelkater mehr und könnte z.b.: brust /bizep alle 2 Tage trainieren ist das normal ?????

[easy|Stefan]

mit 17 ne testop kur? wie viel denn bitte? jetzt sag nicht 1000 mg e5d (ich weiss ist übertrieben^^)


und mit 17, ne testo kur? sry aber das versteh ich gar nicht

[Niklas`]

stefan ist ja auch egal warum, er fragt nur ob das mit dem nicht vorhanden muskelkater normal ist.



also normalerweise gewöhnt sich dein muskel rel. schnell an ein neues trainingsprogramm. nach 2-3 wochen bekomm ich nur noch mäßigen muskelkater bis gar keinen.


1 mal pro woche den muskel platt machen reicht aber denke ich. 6-9 harte sätze und gut ist

[flahexer]

testo verbessert die regenerations faehigkeit der muskulatur, sprich das du keinen muskelkater mehr bekommst ist normal.

das heißt nicht das sich dein zentrales nervensystem gleichermaßen regeneriert : es brauch genauso viel regeneration wie ohne testosteron zugabe.

-> auf stoff ist es nicht zwingend notwendig, sinnvoll oder moeglich sein trainingspensum zu erhoehen.

gruß

flex

[Niklas`]

sprichst du aus erfahrung oder vermutest du ?





man kann sein pensum schon erhöhen denke ich

[Ag3nt]

NEIN Ag3nt, bleib ruhig, halt Dich zurück, poste keinen Kommentar, den will eh keiner hörn, ja auch wenn Stefan total Recht hat, nein tus nicht, jeder soll ja machen was er für richtig hält, komm wieder runter, kümmer Dich um Deinen eigenen Kram, sind halt Freaks-ähm ja kleines Selbstgespräch-sry... )))

[Niklas`]

ag3nt, ganz recht.


das bringt sowieso nix. der junge sitzt schom im boot. also was solls...

[productof76]

ma schauen was der lümmel mit 27 macht...

[Ag3nt]

aber aber....hab doch immer so Bekehrungsphantasien das man sogar Leutz die schon im Boot sitzen wieder an Land ziehen kann und überhaupt die Erde ist ne Scheibe...KK man sollts halt nur net soooooo verharmlosen un Jüngeren gegenüber schonmal gar net..Hab aber eh net viel Plan von, vielleicht kommt ja noch nen anderer "Jünger" in den Thread..

[easy|Stefan]

sry aber deine bilder aus deiner privaten gallery sind jetzt 3 monate alt? und schon testo? sry tut mir leid. wieso trainierst du nicht erst mal 2-3 jahre?

hallo du bist 17? will dir nix böses, aber schon mal an die folgen gedacht

tuh dir selber nene gefallen, und hör so schnell wie möglich damit auf


bitteeee


denn deine bilder aus der gallery zeigen, dass du nooooch laaaaaaaaange trainieren kannst ohne stoff und trortzdem gut aufbauen wirst.

[flahexer]

sprichst du aus erfahrung oder vermutest du ?





man kann sein pensum schon erhöhen denke ich

vermute ich nicht, weiß ich. kann man, muss/sollte man aber nicht unbedingt.

flex

[Niklas`]

[AK-m]

also ich weiß ja nicht .. aber ich hab nach jedem training muskelkater

[flahexer]

also ich weiß ja nicht .. aber ich hab nach jedem training muskelkater

du bist ja auch nicht auf stoff. :kollega:

[NecroX]

Hmm.. ich hab auch ohne Stoff fast nie Muskelkater, und ja, ich trainiere schon richtig hart..