kopfschmerzen bei Konditionstraining

[Atomic]

seit paar tagen hab ich kopfschmerzen gekriegt als ich konditionstraining machen wollte (seilspringen,laufen...) ging einfach nicht woran kann das liegen?

[°HC°]

das habe ich auch. gerade wenn es so schwül warm ist wie in den letzten tagen. wird wohl am wetter liegen

[Atomic]

war im winter auch par mal so aber noch nie so lange jetzt schon fast eine woche.

[LaRgPacK]

mehr trinken

[Atomic]

schrieb du mir lieber die versprochene pn

nein danke damit hats warscheinlich was zu tun.

[Humphrey]

Liegt daran, dass ihr zu wenig trinkt. Einfach einen Liter reinkippen 20-30min vorm Training und zwischendurch auch weitersaufen.

[Wulfman]

wenn möglich macht mal in ruhephase und während belastung bei diesen schwülen tagen eine blutdruck-&pulskontrolle - ihr werdet augen machen !