ernährungsplan

[batista88]

wollte mal nach einer seite fragen wo man trainingsübungen sieht hier im forum sind ja nicht so viele suche einer seite vo man mehr sieht

[Luke84]

nur bei vollmond!

Da lag ich gerade aber auf dem Boden

[SantaSergio]

ich glaube du willst uns echt nur verarschen... ich habe einmal ein wort in die Suche eingetippt und schon ein super Thread von Ronnie gefunden...!

Auch wenn du es nicht verdient hast, geb ich dir mal den link...!
http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic19293.html

[joke]

http://www.balance-of-force.de/training/uebungslehre/

[batista88]

man dafür ist doch ein forum um fragen zustellen und danke

[batista88]

danke joke genau diese seite habe ich gesucht nur nicht mehr gewusst wie diese seite heißt

[SantaSergio]

Ja, aber nicht wenn du behauptest hier gäbe es keine Infos zu deiner Frage...

[batista88]

ich habe nicht gesagt es gibt keine bilder ich habe gefragt ob ihr seiten kenn wo übungen mit bilder sind

[joke]

aber besser als der thread gehts doch gar nicht ?

[Ag3nt]

Geil, krass langer Geduldsfaden hier im Thread-REZPEKT !! )))

[joke]

er ist ja erst 14

[Ag3nt]

ähm was machen 14jährige mit Ernährungsplänen, Eiweißpulvern und Übungslehren ? *kopfschüttel*

Gibts nicht so ne generelle Aussage das BB solang man noch im Wachstum ist sowie so mehr als schädlich für den Körper ist, vom Geist gar nicht zu sprechen ?!

[joke]

eigentlich schon

aber nicht meine Sache

[Ag3nt]

LoL Du pöhser pöhser unverantwortlicher Forumsteilnehmer !!

Nun ja, dann schlagt Euch weiter mit dem Plag rum...

[joke]

eigentlich ist ja nur Training mit hohen Gewichten der Gesundheit abträglich in dem Alter, hoffe mal das macht er nicht

einen Ernährungsplan zu haben und leicht zu trainieren passt doch