Club der breiten Hüften :lol:

[Crono]

Beinpresse mit engen Fußabstand empfehle ich hier ^^

wenn man mag bzw. den schmerz spüren will kann man das mit Beinstrecker im Supersatz machen

Ich übernehme aber keine Garantie das ihr dannach noch laufen könnt falls ihr die Sache intensiv angeht *g*

[Hacksen]

ja aber er soll ja auch "knackiger" werden. wie stell ich das an?
Hab grad mal gemessen:
Hüfte 98 cm
Taille 84 cm

[Crono]

erst Team Assozial


jetzt Team Breiter Arsch Ansehen ?

[Niklas`]

taille 84 cm oder so.


mies hatte noch 80 vor 2 monaten Ansehen ?


bin aber auch im breithüftclub Ansehen ?

[Mukibude]

Genau und NIKLAS nochmal er sagte every day hard training nicht umgekehrt ^^. Breite Hüften Rocken Ansehen ?