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  1. #1
    Muskelsmargel
    Gast

    Könnt ihr euch noch an SCHOKOWasa erinnern ?

    Als ich letztens son Bock auf was knuspriges sowie schokoladiges hatte ist mir folgendes eingefallen:

    Man nehme sich seinen Magerquark und verrührt diesen wie üblich mit vorzugsweise Schokoproteinpulver.

    Danach gehts ans Käckebrot welches damit dick bestrichen wird und voila:

    Super Ersatz für Balisto&Co

    Nährwertangaben Pro Stück (1Scheibe/50gMaqa/10gProteinpulver)

    Kcal 100

    EW: 15,5 g
    KH: 7 g
    Fett: 1 g

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    geil sowas simples hätte man eher kommen sollen

    gruß david

  3. #3
    Hört sich lecker an, gleich mal ausprobieren Jedoch mit Bananen-geschmack