hallo, habe hier dieses o.g. protain.... wollte mal fragen ob es der letze dreck ist oder ob es okay ist habe es günstig bekommen und frage deshalb hier nach. ich wiege 95kilo mitlerweile bin 194cm gross und trainire 2-4mal die woche kraft und masseaufbau.
TP: tag1 : Brust/Trizeps / Bizeps
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tag2 : Waden, Beine/PO/Ausdauer (fahrrad)
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tag3 : Bankdrücken / Dips / Bauch
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so in dem dreh sieht es aus im moment
Produktbeschreibung:

Das E.H.Power Muskel Fuel 50-50 ist ein biologisch hochwertiges Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate mit Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen EH. Power Muskel Fuel 50-50 ermöglicht ihnen durch seine einzigartige Kohlenhydrat-Eiweiß-Kombination die Zufuhr schneller langanhaltender Energie (langkettige komplexe Kohlenhydrate) für den optimalen Masseaufbau. Weiterhin, und daß ist eben das besondere an dieser neuen Formel liefert Ihnen E.H. Power Muskel Fuel 50/50 in einem ausgewogenem Anteil hochwertiges Eiweiß. Muskel Fuel 50/50 versorgt Ihnen natürlich mit allen wichtigen Vitamin- und Mineralstoffen und die Dextrose wird vom Körper schnell resorbiert und ist somit Ihre Direkt-Energiequelle.

Wirkungsweise:

Muskel Fuel 50/50 stellt einen sogenannten Mahlzeitenersatz dar, da seine Inhaltsstoffe die optimalen physiologischen Verhältnisse zueinander aufweisen ( in Milch aufgelöst ergibt sich ein Kohlenhydrat/ Eiweissverhältnis von 50/50). Es ist möglich Muskel Fuel zusätzlich zu den Mahlzeiten einzunehmen und so bei gleichzeitigem harten Training die Bildung neuer Muskelsubstanz zu unterstützen. Dabei liefern die Kohlenhydrate die dazu notwendige Energie, während die Proteine die Grundbausteine der Muskulatur sind. Bei einer Körperfettreduktion kann Muskel Fuel eine ganze Mahlzeit ersetzen und trägt dadurch zur dafür nötigen Kalorienreduktion bei, denn Muskel Fuel enthält extrem wenig Fett.


Analyse pro 100g:

Eiweiss 50,2 g
Kohlenhydrate 39,6 g
Fett 1,7 g
Brennwert 1594 kj (376 kcal)

Mineralstoffe:

Calcium 667 mg (83%)
Phosphor 445 mg (56%)

Vitamine:

Vitamin C (Ascorbinsäure) 101,3 mg (169%)
Vitamin PP (Niacin) 30,4 mg (169%)
Vitamin E (Tocopherol) 16,9 mg (169%)
Vitamin B3 (Calcium-D-Pantothenat) 10,1 mg (169%)
Vitamin B6 (Pyridoxin) 3,4 mg (169%)
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,7 mg (169%)
Vitamin B1 (Thiamin) 2,4 mg (169%)
Vitamin B10 (Folsäure) 337,6 µg (169%)
Vitamin H (Biotin) 253,2 µg (169%)
Vitamin B12 (Cyanacobalamin) 1,7 µg (169%)

Aminogramm pro 100g:

L-Threonin 4,1 g
L-Valin 6,4 g
L-Methionin 2,8 g
L-Isoleucin 5,1
L-Leucin 9,4 g
L-Phenylalanin 4,9 g
L-Lysin 7,7 g
LTryptophan 1,2 g
L-Asparaginsäure 7,0
L-Serin 6,0 g
L-Glutaminsäure 22,2 g
L-Prolin 12,8 g
L-Glycin 2,1 g
L-Alanin 3,0 g
L-Cystin 0,4 g
L-Tyrosin 5,5 g
L- Histidin 3,2 g
L-Arginin 3,8 g

Zutaten:

Milchprotein, Dextrose, Maltodextrin, Aromastoffe, Kakao stark entölt, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12), Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Emulgator Lecithin

Verzehrempfehlung:

1-3x täglich jeweils 45g (3 Esslöffel) in 300ml fettarme Milch einrühren.



mfg ! wäre schoen wenn jemand mal seinen M O - (SENF) dazu geben kann