viel-kcal Waffel Rezept gesucht.

[andilein]

hallo forum.

ich habe vor LANGER zeit mal in einem ganz anderen BB board (gibts anscheinend nicht mehr) ein rezept gelesen, der typ nannte seine waffeln die "1000kcal Waffeln".

Da ich in nächster Zeit sehr viel zu trainieren habe (nicht BB, sondern Leistungsturner Krafttraining) möchte ich meinen Körper mit vielen kcal's versorgen, und solche Waffeln kommen da wie gerufen.

Meine Frage an euch - kennt jemand dieses Rezept oder hat ein ähnliches ?

Ich habe präventiv mal die Suchfunktion dieses Forums benutzt und folgendes Rezept gefunden:

http://www.muskelbody.info/phpBB2/vi...ghlight=waffel

jedoch ist da Proteinpulver dabei welches mir im Moment leider zu teuer ist, im 'alten' Rezept erinner ich mich nicht dass so etwas drin war, und darum wollte ich eben Fragen ob mir da jemand von euch weiter helfen kann.

Danke im Voraus für eure Antworten

schöne grüße
andi

[andilein]

ok, danke schonmal für die vielen antworten *sarkasmus*

[grosselusche]

Hier mal eine Antwort: Ich kann Dir nicht helfen.
Zufrieden?

Aber misch Dir doch einfach hochkalorische Shakes aus Waurk, Milch, Haferflocken, Zucker,. Öl...was Dir beliebt.

[joke]

selber ein bisschen kreativ sein das Rezept kenne ich leider nicht, probier halt mal aus !!!