Ab King Pro!

[joke]

das Ding ist sowieso unsinnig, mach Crunches und Beinheben

[ab king pro user]

crunches? mit dem meonst du normale sit ups oda? sry kenn mich noch nich mit den ausdrücken bei so aus bin anfänger und wie funktioniert beinheben?


verdammtes teil das ab king pro. entweder mach ich irgendwas falsch oder das scheissteil is alles billiger schrott. das soll meinen bauch und nich meine arme trainieren

[joke]

machst vielleicht etwas falsch

von selber trainiert es deinen Bauch nicht, musst schon versuchen nur deinen Bauch zu benutzen bei der Übung

Crunches:



Beinheben:

[ab king pro user]

hey vielen dank dann werde ich das kombinieren mit dem training von ab king pro zusammen

naja ich schau mal. wenn sich in zwei wochen nicht wenigstens was leines verändert dann adios ab king pro ab auf die ebay liste

[joke]

bin kein fan vom ab king pro aber ihm nur 2 Wochen Zeit zu geben ist Blödsinn Muskeln brauchen Monate und Jahre bis sie sich entwickeln das passiert nicht von heute auf Morgen, aber viel Erfolg vielleicht sieht man in einigen Wochen ja wirklich schon ein bisschen was

[ab king pro user]

ich mach mal vorher nachher fotos und wenns nichts bringt starte ich anti ab king pro werbekampagne