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  1. 27.02.2006, 13:53 #1
    Cray

    Alternativen zu Flying Over, CableCross und Butterfly

    Hi.
    Ich habe das Glück in meiner Schule zu trainieren zu können natürlich für umsonst^^Allerdings habe ich da auch nicht alle Möglichkeiten und wollte mal fragen was für Alternativen es zu Flying Over, CableCross und Butterfly gibt.
    Es gibt dort nur Langhanteln und ne menge Bänke.Also für die Grundübungen denke ich mal reicht es, aber ich werd dem Laden wohl noch ein paar Kurzhanteln besorgen.Vielen dank schonmal im voraus.

    mfg Cray
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. 27.02.2006, 15:29 #2
    nolame
    Wennde Übungen für Brust meinst:

    Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Dips

    Weiss auch net wirklich worauf du hinaus willst..
  3. 27.02.2006, 15:45 #3
    H.oly
    Das erinnert mich an die Luschen - Kraftsport AG aus meiner Schule
  4. 27.02.2006, 17:25 #4
    joke
    Dips und (Schräg-)Bankdrücken sollte reichen
  5. 27.02.2006, 17:26 #5
    Miyamoto
    Gesperrt
    aber ich werd dem Laden wohl noch ein paar Kurzhanteln besorgen.Vielen dank schonmal im voraus.
    tu das !
  6. 27.02.2006, 17:28 #6
    joke
    Zitat Zitat von Miyamoto
    tu das !
    judas :flower:
  7. 27.02.2006, 17:28 #7
    Cray
    @nolame:danke genau so war es gemeint

    @H.oly:ne ganz so ist es nicht Ich hab einfach mal nachgefragt ob man den Raum auch so benutzen kann ohne das ein Lehrer dabei ist oder man irgendeinen anderen Sport treibt und man darf.Geh da jetzt 3 mal die Woche mit nem Freund hin.
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