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Thema: Mal was völlig anderes....
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20.06.2003, 21:27 #16
männer habens schwerer weil ihr becken anders ist! und wenns die natur nicht so eingerichtet hat, das man auf anhieb nen spagat kann dann ist es vielleicht nicht gut! aber das ist nur spekulation! genug dehnen bringts bestimmt!
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20.06.2003, 22:03 #17
bindegewebe wird gedehnt
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28.06.2003, 17:24 #18Zitat von Monty
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28.06.2003, 18:18 #19
hör ich auch das erste mal dasa das nicht gut sei. Meinermeinung nach haben die Sportlehrer mmer den Eindruck vermittel das es gut sei!
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29.06.2003, 00:16 #20
dehnen ist auch gut!
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06.07.2003, 17:31 #21
DEHNEN ist gut. Aber für Spagat musst du extrem Dehnen bzw Überdehnen. Frag mal ein paar von diesen extremen Ballettänzerinnen, wenn die schon älter sind. Die bekommen enorme Probleme mit ihren Bändern.
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06.07.2003, 17:36 #22
Das liegt aber nicht nur am Spagat, hab früher auch mal Balett gemacht und die Bänder sind das wenigste, das dabei kaputt geht.
Susanne
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19.11.2003, 23:00 #23
Was geht kaputt Susanne?
und danke für den obrigen link, ist echt klasse!
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19.11.2003, 23:10 #24
ich tippe mal auf die sprunggelenke
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20.11.2003, 00:10 #25
naja, will ja kein balett machen
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20.11.2003, 15:07 #26
uiiii das geht voll auf die eier....spaghat mein ich...ist mir zu gefährlich...würd ich net ausprobieren
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20.11.2003, 15:11 #27
Wer hat den Thread denn ausgebuddelt?
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20.11.2003, 21:15 #28
ich *wink* sry... hab die suchefunktion verwendet *bravbin*
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21.11.2003, 08:40 #29Zitat von MercurY
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training