Es wird langsam ernst...

[Cooperator]

ich denke, wir sollten weniger reden und mehr handeln.

coop, 120kg wettkampfgewicht sind 30kg masse mehr als du jetzt hast bei deinem wettkampf.

wir warten erstmal nochn paar jährchen würd ich sagen =)


hau rein
Niklas

Ich glaube du verstehst die ganze Sache nicht. Es geht hierbei doch um die Entscheidung, ob ich die Masseschlacht überhaupt erst anfangen soll oder nicht. Denn wenn ich eben anfange, weiß ich was ich alles in abartigen Dosierungen einfahren muss. Darum gehts hier doch! Das ganze lohnt sich doch erst, wenn ich mit einem Gewicht auf die Bühne um zu dominieren. Für alles andere brauche ich die gesundheitlichen Risiken doch gar nicht erst eingehen.

[Niklas`]

coop, dem bin ich mir bewusst. aber so wie ich das sehe, hast du deine entscheidung längst gefällt und von daher ist das alles hier unwichtig.

=)

[Cooperator]

Ich habe mein Entscheidung eben noch nicht zu 100% gefällt. Das Ganze werde ich davon abhängig machen, wie meine ersten Wettkämpfe verlaufen. Von daher fixiere ich mich jetzt voll und ganz auf den DonauCup und die Württembergische 2 Wochen später. Wenn es von der Leistung her für die Qualifikation auf die deutsche Meisterschaft reicht, wäre ich natürlich sehr glücklich.

[Niklas`]

ich drück dir auf jedenfall die Daumen, ganz ehlrich. das schreibe ich nicht nur so hier hin. ichbin froh, dass es noch andere menschen gibt, die so leben wie ich, dass ich nicht ein einzelkämpfer bin.

ich muss jetzt irgdnwie erstmal nachm abi einen job oder ausbildungsplatzt finden, und hoffe dass sich das bodybuilding damit gut vereinbaren lässt.

eiglt. würd ich gerne ein auslandsjahr machen, also soziales jahr, aber habe angst, dass ich da nicht richrtig trainieren und essen kann.... da siehst du wie ernst mir die sache ist.


mfg niklas

[Cooperator]

Ich glaube dir schon, dass es dir auch ernst ist mit dem Bodybuilding! Es ist halt wirklich die Frage, wie weit man gehen möchte. Das Risiko steigt eben immer weiter an, umso höher man hinaus will. Ich sehe es mittlerweile fast schon als Lebensziel mich mit Bodybuilding und Ernährung zu beschäftigen. Daher meine berufliche Ausrichtung. Und wenn ich wie gesagt eh schon den ganzen Tag mit Ernährung, Training usw. beruflich zu tun habe, wieso nicht meine eigenen Ziel durchbringen?

Niklas` wäre echt cool, wenn wir uns mal auf ner Meisterschaft treffen würden. Wir hätten sicher viel Gedankenaustausch zu betreiben

[Niklas`]

ja, ich hab leider wegen dem ganzen abitralalla was an masse verloren.

ich bin noch meilenweit entfernt von einen zufriedenstellenden form. ich werde jetzt erstmal ein jahr so reinklotzen wies geht. dabei werde ich meine ernährung uind das training optimieren.

wie gesagt ist mein großes problem, dass ich 0 plan habe, was ich jetzt nachm abi mache. nur trainieren und essen auf mamas kosten geht ja nit...

[Cooperator]

Jetzt mach dich mal nicht so verrückt! Du wirst das schon packen! Mit Ehrgeiz und Disziplin ist einiges möglich.
Nun aber bitte kein OFFTOPIC mehr
Wir können uns gerne per pn weiter unterhalten, wenn du möchtest!

[Niklas`]

alles klar chef, bin auchma essen. wir reden !

[Cooperator]

Heute an meinem Geburtstag werde ich mir mal was gönnen:

Ente süß sauer mit gaaaaanz viel Reis

Training lasse ich heute ausfallen. Kohlenhydrate schon mal runtergeschraubt, damit ich nachher auch ordentlich zuschlagen kann.

Zum Training kann man sagen, dass ich gut voran komme. Meine Brust verbessert sich stetig. Wenn es so weiter läuft, wäre ich sehr zufrieden.
Leider habe ich heute wieder Schmerzen im rechten Knie Das macht mir Sorgen, da ich auf ein hartes Beintraining nicht verzichten kann. Naja, ich hoffe das bessert sich wieder bis zum nächsten Beintraining.

Essenstechnisch weiterhin: Pute, Reis, Eiklar, Proteinpulver, Rapsöl, Gemüse, viel Wasser.

[Julez]

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag !

[joke]

Leider habe ich heute wieder Schmerzen im rechten Knie Das macht mir Sorgen, da ich auf ein hartes Beintraining nicht verzichten kann. Naja, ich hoffe das bessert sich wieder bis zum nächsten Beintraining.

das habe ich seit kurzem auch und bin drauf gekommen dass es die Kniescheibe ist !!!

also nichts bedrohliches, keine Knorpel oder Gelenksabnützungen

sondern einfach nur die Kniescheibe die ein wenig verrutscht beim harten Training und danach leicht entzündet ist für einige Tage

denke mit Bandagen lässt sich das lösen, werde ich mal versuchen

[TonyMonta]

Alles gute zum Geburtstag...

[Ronny Kohlmann]

Na dann Happy Birthday!

Essenstechnisch weiterhin: Pute, Reis, Eiklar, Proteinpulver, Rapsöl, Gemüse, viel Wasser.

Hört sich ja lecker an!

[H.oly]

Alles Gute Dicker

Gönn dir mal was heute

[joke]

Alles Gute auch von mir gar nicht gemerkt