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  1. #16
    Zitat Zitat von Pepito
    geht doch wenn man keine Ahnung hat einfach mal die Fre**e halten!!!!!!
    bleib mal ganz locker kleiner und fang nicht gleich zum heulen an

    erkundige dich ersmal richtig

    •   Alt

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  2. #17

  3. #18
    alter wie sag mir mal deinen Ernährungsplan!
    "Zeige mir Deinen EP, und ich sage Dir, wer Du bist!"

    Pepito, ausprobieren kannst Du es ja einmal. Die Kosten sind nicht allzu hoch. Ich würde nicht allzu viel erwarten. Wenn Du es nicht schon tust, kannst Du stattdessen auf bewährte Supplemente (z. B. Whey, Kreatin (ev. + Vitargo), BCAA, allenfalls Glutamin(peptid), Zink(chelat), Vitamin B12 & Co.) sezten.

  4. #19
    Ich glaub, es hackt, was ist das denn für ein Komiker?

    pipito, passe deine Ausdrucksweise bitte den allgemeinen höflichen Umgangsformen an, dann gibt es auch keine Verwarnungen mehr.

    Jeder, der dem jetzt noch eine ernstgemeinte Antwort gibt, hat wirklich ein grooooßes Herz SO groß

  5. #20
    Danke an "Vader"
    Meine Ausdrucksweise liegt vielleicht daran,das wenn man keine ahnung oder keine Erfahrung mit dem Erfragten hat, man einfachmal die Einträge sein lassen sollte!!!!!

  6. #21
    Pepito, das hat nichts mit deiner Ausdrucksweise zu tun, wir sind hier nicht in der Gosse, merk dir das.

    Und berechtigt waren manche fragen schon. Du willst was wissen, ohne von dir selber was preiszugeben, zumindest könntest du dein Profil ausfüllen und auf Fragen nach deiner Ernährung antworten.

  7. #22
    Pepito probiers mal mit 1000g-1500g Magerquark ed

    soll echt derbe reinhauen !!!

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