Bitte Hilfe! Heftige Probleme am Tag nach dem Training

[Terminator123]

achso na dann wars wohl wirklich die Grippe

[torstendlp]

so, heute:
"The Day After"
und mir geht es gut! JUHUUUU!
Erstaunlicherweise konnte ich gestern trotz der Pause an allen Geräten die Gewichte steigern!

Also war es wohl wirklich nur eine Grippe, die mit in den Gliedern hing!

Vielen Dank auf jeden Fall für Eure Hilfe

Gruß,

Torsten