gaba - ratsam oder nicht ?

[°HC°]

also was ich bis jetzt gehört hab über gaba war durchweg unbedenklich. exakt wiedergeben kann ich leider keine quelle, da es saulange her is, dass ich was drüber gelesen hab. hab mir lediglich gemerkt, dass es mitnichten schädlich ist.

@ hc: wer hat denn bitte gaba mit ghb verglichen? niklas hat lediglich "amino" mit "hydroxy" verwechselt.

vielleicht solltest du die erste seite mal lesen!

[ToX]

Schaut mal hier......
http://www.manischdepressiv.de/ernaehrung2.php

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3. GABA
GABA wird üblicherweise als Aminosäure eingestuft, ist tatsächlich aber ein Neurotransmitter. GABA ist im Grunde ein inhibitorischer Transmitter, der das Gehirn und den Körper am "Überdrehen" hindert. Pharmaunternehmen arbeiten derzeit an einem GABA Wiederaufnahmehemmer, der künstlich mehr GABA in den Synapsen halten (ähnliches tun Prozac und andere Antidepressiva mit Serotonin) und so gegen Angst wirken soll. Die Zufuhr von GABA scheint sowohl bei Angststörungen als auch bei Schlafstörungen hilfreich zu sein. Auch in der Behandlung der manisch-depressiven Krankheit kann GABA möglicherweise helfen, denn einige der in klassischen Behandlung verwendeten Medikamente (Depakote und -offensichtlich- Gabapentin) wirken auf den GABA-Haushalt. GABA sollte ebenfalls vorsichtig aufdosiert werden und kann mit parallel eingesetzten Stimmungsstabilisieren wechselwirken. Zu hohe Dosen sind mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden, wie Taubheitsgefühlen in den Fingern und Kribbeln.

Naja ich persönlich würde von einer Einnahme von Neurotransmittern wie GABA die Finger lassen. Weil sich dein !!gesamter!! Neurotransmitterhaushalt verändert und das kann auf Dauer ein nicht unerheblichen negativen Effekt haben. Glaub mir!

Zu den Baldiran-Pillen, wie bei (fast) allen Pflanzlichen Präparaten, ist eine Einnahme über ein Zeitraum von mind. 4 Wochen üblich bis der Effekt, hier sedativ, eintritt. Also, regelmäßig nehmen, dazu vielleicht noch Autogenes Training und du kannst sicher gut schlafen.

MfG

ToX

[Eiermann]

wie wäre es mit vor dem schlafen gehen einfach mal abschalten und den gedanken freien lauf lassen...mit nem klaren kopf schläft´s sich besser...auch ohne hilfsmittel !