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Thema: Mahlzeit
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24.01.2006, 16:52 #1
Mahlzeit
Tach zusammen,
es ist soweit. Das Forum hat einen Schlaffi mehr
Kurz zu mir, ich bin 27 Jahre alt, 190cm gross und wiege schwankend zwischen 88 und 91 kg. Ich habe "früher" regelmässig Sport gemacht (7 Jahre Handball, 4 Jahre Tennis und jede Menge Fun Sport) Seit dem das Studium begann war feiern wichtiger und ich bin nur noch sporadisch am Wochenende zum Skifahren und Moto Cross fahren gegangen. In den letzten Jahren nahm das dann auch noch ab.
Das soll jetzt wieder besser werden. Vor allem Ausdauer und Kondition möchte ich steigern und hoffe auf eure Hilfe. Ich werd den Rest dieses Freds auch gleich im Unterforum Ausdauer reinhacken, damit ihr nicht alles doppelt lesen müsst.
So long
Gruss aus München
Markus
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24.01.2006, 17:01 #2
und Gruß nach München
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24.01.2006, 17:03 #3
und viel spass hier
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24.01.2006, 21:48 #4
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24.01.2006, 21:58 #5
und viel spass im forum...
Dehnen nach dem Beintraining
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