Thema: ECA

**jokerela** · 22.01.2006, 22:22

danke werde gleich mal nachschauen

**takeZo** · 22.01.2006, 22:39

dann kohlenhydrate weitgehend durch protein und gutes fett ersetzen, für genauers hilft die forensuche

**jokerela** · 22.01.2006, 22:57

wenn ich das einplane, könnte ich das dann schaffen bis Mai oder is das utopisch....

**takeZo** · 22.01.2006, 23:23

kannste pauschal nicht sagen, wie viel wiegst du denn und wie groß bist du?

**jokerela** · 22.01.2006, 23:41

1,94 Groß, und wiege 95 Kilo

**jokerela** · 23.01.2006, 00:40

und was haltet Ihr jetzt von ECA´s

**mama67** · 23.01.2006, 11:37

als trainingsbooster ist so ne kapsel okay, als fettverbrenner ist es sicherlich nicht der hit!

**jokerela** · 23.01.2006, 13:52

gut zu Wissen dann hole ich das nicht