trainingsprogramme

[jokerela]

Hallo,


hat einer ein gutes Trainingstagebuch für mich wo ich jedentag oder jede Woche z.B. mein Gewicht, Körperfett usw eintragen kann.


MFG


Mickey

[8pack]

Such mal unter dem Stichwort "Trainingstagebuch" in der Suchfunktion. Da müsste es einen Thread geben, wo unser heiliger Administrator so etwas zum Download bereitgestellt hat.

[Achilles23]

Selbst ist der Mann! Kauf dier irgendein Heft, und mach Tabellen rein! Dann kannst du reinschreibn was du willst.