?????Was ist realistisch?????

[productof76]

fals ihr über mich redet...

wie kommst'n darauf... es geht um rastaman!

aber ich habe eben gesehen was dir in deinem eröffnungsthread passiert ist!

ich denke niemand will dir was böses oder hat keinen bock auf dich nur weil du nen newbie bist, aber dieses forum bietet so eine enorme masse an infos, dass jeder, auch wenn er noch so wenig ahnung hat, hier alleine durch's einlesen jede menge infos bekommt!

es ist halt auch ein bischen eigeninitiative gefragt... nicht immer gleich alles fragen was einen in den sinn kommt!

das nervt natürlich auch die anderen mitglieder die schon länger hier sind, weil sie immer wieder dasselbe gefragt werden und immer die selben antworten geben müssen!

[TapeTun]

aber dieses forum bietet so eine enorme masse an infos

genau das ist es ja .. ich hab eben auch nur 24 h am tag zur verfügung... ich verlange ja nicht das ich einen roman als antwort bekomme aber das einen gleich aufgeredet wird das man ein fake sei ist meiner meinung nach nicht ok ...

[productof76]

...aber das einen gleich aufgeredet wird das man ein fake sei ist meiner meinung nach nicht ok ...

ja, das was 8pack im beitrag ganz oben auf dieser seite schreibt ist schon richtig!

und du solltest mal die über die suchfunktion nach trainingsplänen suchen... nen gk-plan ist das womit du anfangen solltest... nur bizeps trainieren ist ja totaler quatsch!

also, nach trainingsplänen suchen und lesen! nen bischen basiswissen brauchst du schon, sonst muss man ja jede kleinigkeit erklären... und das ist es dann was die leute nervt!

hau rein...

und jetzt lass uns diesen thread hier nicht zumüllen... ist schließlich der vom rastaman!

[silver669]

was denn hier los?
seit wann werden hier ALTERSANGABEN in frage gestellt?
ich meine, ich kann hier gerne meinen perso eingescannt reinstellen aber WHO THE FUCK CARE´S?
er hat zumindest nicht seinen ersten thread dazu missbraucht, nach roids zu fragen... also freut euch statt dessen doch über solche kleinigkeiten..

[TapeTun]

nur bizeps trainieren ist ja totaler quatsch!

denkst du?
das lass ich jetzt mal so stehen.. kenne jemanden der so angefangen hat und jetzt bei wettbewerben dabei ist!

[productof76]

nur bizeps trainieren ist ja totaler quatsch!

denkst du?
das lass ich jetzt mal so stehen.. kenne jemanden der so angefangen hat und jetzt bei wettbewerben dabei ist!

nein hör auf... mit der aussage disqualifizierst du dich selbst!

aber das erklär ich dir jetzt nicht... da hab ich keine lust zu!

lesen, man lesen... das ist erst mal das einzig richtige für dich!

fass vorher am besten auch gar keine hantel an!

[TapeTun]

letzte antowrt in diesem thread:

ich sagte angefangen was weiter geschah ist unwichtig also lesen denken kähme nicht nur für mich in frage

[productof76]

...also lesen denken kähme nicht nur für mich in frage

jawohl, herr schlau! ))) )))

[silver669]

*closett*

[Flash Freak]

MEinst du Close oder WC?!
Muaah ist das schön.

[Ronny Kohlmann]

und jetzt lass uns diesen thread hier nicht zumüllen... ist schließlich der vom rastaman!

So siehts aus, bitte nicht hier weiterdiskutieren, bringt ja nix.
Sonst muss die Forenputze wieder ran...

[Niklas`]

sorry, aber FORENPUTZE , das ist zu geil.

kohlmann ich trink mal einen auf dich !