Abends vorm TV !!

[MasterM]

heute wollen nen kollege und ich ne dvd gucken und ich kann natürlich nich wie gewohnt Tortillas mit dip rausholen oder meine göttlichen Gummibärchen... (68g KH auf 100g) -_- eindeutig zuviel also kann ich das definitiv nicht essn.

Bloß brauch ich zu ner dvd immer was zu knabbern was kann ich nehmen ?? Noch haben die geschäfte auf Helft mir schnell bitte^^

Greetz MasterM

[Henning Fritz]

Nüsse...! Bananen, anderes Obst. Rosinen.Studentenfutter!

[lalala]

fress Magerquark oder Pute mit Reis

[MasterM]

Nüsse haben doch total viel fett ?!
Rosinen haben viel KH oder nicht ???

[XS1CHT]

Ja Fett stell dir vor, ganz viele böse Omega-3 Fettsäuren zum Beispiel.

[Luke84]

allerdings handelt es hierbei sich um ungesättigte Fette.

In jedem Fall sind Nüsse Chips oder ähnlichem vorzuziehen.

Gruß

Luke



Oh, da war wohl jemand schneller als ich

[Stauffenberg]

trockene Nudeln

[MasterM]

XS1CHT, ey stell dir mal vor das ich vielleicht nich soviel weiss wie du du 9mal kluger.

Dann besorg ich gleich stundentenfutter... chips haben aber viel KH wie siehts damit aus ? gibt ja chips mit wenig fett aba halt KH macht mich stutzig.


Danke schonmal

[lalala]

Mann was willst du mit deinen KH, Kohlenhydrate sind ein wichtiger Bestandtteil im BB Sport

[Luke84]

Ich würde von Chips in jedem Fall die Finger lassen, auch von den sogenannten Fettreduzierten

Die in den Chips enthaltenen KH`s sind auch mit hoher wahrscheinlichkeit alles andere als komplex.

Gruß

Luke

Abgesehen davon sind KH`s abends sowieso nicht so günstig.

[lalala]

Jo alle Chips sind Müll, aber ich weiss nich was der Typ hat mit seinen KH, der machst so als ob man keine KHs essen darf...

[AB]

könnte dran liegen, dass er grad ne diät macht!?
dann sind KHs abends halt nicht so der burner

[oldiegerd]

Mohrrüben oder geschnittene frische Paprika mit Frühlingsquark (light) als Dip, oder Mixed Pickles (saure Gurkenmischung).

[MasterM]

@ AB.. danke

@oldiegerd: hab das sogar hier außer das Mixed Pickles

Danke!

[tn]

magerquark?.. is eigtl normal ^ oder 250g putenbrustfilet/geschnetzeltes