Weightgainer

[casemodder]

Naja ich hab en ziemlich großes Problem, und zwar ich habe mir damals wie ich angefangen hab mit BB mir 3 Eimer Weightgainer gekauft naja wir kennen des ja alle noch nich viel erfahrung zu dem Zeit punkt gehabt und nun habsch den scheoß hier stehen. Frage ist es jetzt.

Kann ich nicht dies Trotzdem zum Muskelaufbau verwenden gibt es da keine Möglichkeit dazu es trotzdem zu verwenden ich meine kann man da nich dan noch eine bis zwei Cardio einheiten mehr machen oder so. Wäre echt dankbar um viele Positive Antworten dies ist echt ernst ich hab des sonst hier rum stehen und Kriege des Zeug nicht weg, und Kohle um mir jetzt was zu Kaufen hab ich auch nicht.
Danke im vorraus

[Reaper`]

Warum verkaufst du das nicht einfach bei ebay ?

[casemodder]

Weil ich es schon gebraucht habe ist ja wohl logisch aber darauf wäre ich auch alleine drauf gekommen lol . Trotzdem THX für deine Antwort.

[Reaper`]

3 Eimer... normalerweise braucht man die nacheinander auf --> 2 müssten noch geschlossen sein... mach mal nicht so einen auf großkotz

[casemodder]

Ich mache garnich auf Großkotz nein ich möchte nur einfach nur ne antwort auf meine Frage so nun Back to Topic, Nein es sind alle 3 auf deshalb frag ich ja ob ich es doch verwenden kann ich meine sonst hab ich es hier rumstehen und kann nichts damit Anfangen und naja Geld habsch momentan auch net so das ich mir Whey bestellen kann von daher frage ich ob ich dies trotzdem nehmen kann um Masse aufzubauen ich meine naürlich Muskelmasse lol.

[Sixpack]

naklar kannst du das? wo ist das problem?
du wirst doch wohl noch nen fuffie haben für nen whey pod

[casemodder]

Naja das Problem ist ich bin nicht gerade sehr dünn hab auch schon masse aufgebaut nur das Problem ist das, dass so viel über die Gainer hergezogen werden von wegen es wird so viel versprochen an MuskelMasse zuwachs jedoch wird der zuwachs an Fett besonders gemeint. Und das ist das Problem ich will MuskelMasse aufbauen und kein Fett sicherlich durch den Überschuss ein bisl solang es gering Bleibt, kann mir einer den da ein Paar Tipps geben wie und wie oft wie viel ich dazu nehmen kann da ja es aus 80%KH besteht. THX im vorraus also kann ich es doch benutzen man entlisch mal eine Positive antwort.

[Schlucke]

-flexible Mahlzeit für die Arbeit

[casemodder]

und was ist mit vor oder nach dem Training ich meine wann kann ich es nehmen an Trainings tagen und an Freien Tagen wie viel um kein Fett anzubauen, usw und ich kanns wirklich benutzen zum Muskelmasse aufbau.

[Schlucke]

Behandle die Dinger doch mal wie eine Mahlzeit.
Wenn grad nicht so viel Zeit ist um dir ne Mahlzeit zu bereiten, nimm sie.
Wenn auf Arbeit hektisch ist, nimm sie.
Wenn du mal Geld sparen möchtest, nimm sie.
(Dat klingt hier fast wie ne Regieanweisung beim Porno...)

Doch, wenn du über fundiertes Basiswissen der BodyBuilding-Lebenseinstellung verfügst, ...nimmst du sie nicht

[tomarse]

ich weiß ja nicht, was genau da drin ist.. aber wenn sie normalerweise aus schnellen kohlenhydraten bestehen, kannst du sie ja evtl. statt zucker oder dextrose im postworkout shake in kombination mit whey verwenden. bin mir aber nicht sicher. was sagen die profis dazu?

aber warum zur hölle machst du alle 3 dosen auf einmal auf??

[tomarse]

Doch, wenn du über fundiertes Basiswissen der BodyBuilding-Lebenseinstellung verfügst, ...nimmst du sie nicht

[casemodder]

Ihr seit klasse echt , naja unterschiedliche Geschmacks richtungen wollte mal wissen wie des so Pulver mäßig schmeckt klingt doof ist aber so.Naja warum ich sie aufgemacht habe ist ja jetzt nicht so wichtig wie oben schon gesagt will ich nur wissen obs geht oder nicht ihr macht mir wieder mut und dan

Doch, wenn du über fundiertes Basiswissen der BodyBuilding-Lebenseinstellung verfügst, ...nimmst du sie nicht

Lol ja darüber verfüge ich aber frage war ja ob ich es nehmen kann oder nicht mehr nicht obs irgendwie geht mit dem Masse aufbau und kein Fett aufbau usw.

[tomarse]

Doch, wenn du über fundiertes Basiswissen der BodyBuilding-Lebenseinstellung verfügst, ...nimmst du sie nicht

Lol ja darüber verfüge ich

überschätz dich mal lieber nicht

aber frage war ja ob ich es nehmen kann oder nicht mehr nicht obs irgendwie geht mit dem Masse aufbau und kein Fett aufbau usw.

wie gesagt.. eventuell machts direkt nach dem training sinn, wenn zu 80% schnelle kohlenhydrate drin sind.

[casemodder]

Lol überschätze mich nie nein mach ich nich, ich weiß was ich an wissen habe und das reicht von daher,