Körperliche Vorraussetzunge für Muskelaufbau

[Janney]

Könnte jemand körperliche Eigenschaften zusammenzutragen, die mit Muskelaufbau zusammenhängen?

Ich fang mal an (falls ich falsch liege korrigiert mich):

Geschwindigkeit des Stoffwechsels
Myostatingehalt
Testosterongehalt

Kann jemand noch Sachen ergänzen?

[H.oly]

Regenerationsfähigkeiten sind wohl mit am wichtigsten.

[Janney]

Regenerationsfähigkeiten sind wohl mit am wichtigsten.

Hängt das nicht mit dem Myostatingehalt zusammen Ansehen ?

[H.oly]

Beim ZN?

[botox]

-köperlich gesund (im kopf ,sind ja die meisten krank)
-disziplin
-wille

alles andere ist quark mit sahne..................wie z.b, von dir geschriebene voraussetzungen......... )))

[ArekSTA]

@botox
ich finde deine und janneys voraussetzungen korrekt.
die einen drehen sich um die psychischen voraussetzungen und die anderen um die körperlichen.

[tomarse]

bb spielt sich mehr im kopf ab, als man glaubt...

[Janney]

-köperlich gesund (im kopf ,sind ja die meisten krank)
-disziplin
-wille

das setzte ich natürlich längst vorraus. Gute Ernährung und Training usw. trotzdem gibt es genetische Vorrausetzungen die bei jedem anders sind

alles andere ist quark mit sahne..................wie z.b, von dir geschriebene voraussetzungen......... )))

Alles andere ist Quark mit Sahne? Dann will ich mal sehen wie du dich mit dem Wunderkind messen würdest (bei entsprechendem Alter, Training und Ernährung) bei dem das Myostatingen ausgeschaltet ist Ansehen ?

[Snape424]

welches wunderkind? Ansehen ? zeig mal! Hab ich wohl verpasst!

[Janney]

Ansehen ?

[botox]

ich dachte eher an,welche voraussetzungen......

[DaveWars]

Was ist Mytonerose oder wie das heißt??? Könnt ihr bitte mal eure abkürzungen und Fachbegriffe nausschreiben bzw. erklären?? Danke

[°HC°]

gib es einfach mal in die Ansehen ? ein oder google mal danach! Ansehen ?

[Sixpack]

was ist forensuche?

[tomarse]

was ist forensuche?

autsch