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Thema: Solarium
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13.06.2003, 23:14 #1
Solarium
Hi,
da ich nicht so der Typ bin, der von Natur aus schon ein wenig braun
ist würde ich demnächst gerne mal ins Solarium gehen um meine
Haut schon ein bisschen Vorzubräunen (für den Sommer) und um
meine Pickel am Rücken (nicht wirklich viele) loszuwerden.
Jetzt meine Frage: Wie oft sollte ich gehen und welche Intensität und
Dauer sollte je der Aufenthalt haben??
Wie gesagt, ich will mich nicht toasten, sondern lediglich ein bisschen
an Bräune dazubekommen.
Wäre für Antworten und Ratschläge sehr dankbar. Ansehen ?
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14.06.2003, 10:57 #2
zum farbe halten oder nur leicht aufbauen 2x die woche 15min.
oder im sommer die sonne genießen
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14.06.2003, 11:26 #3
leg dich in die sonne ist gesünder
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14.06.2003, 11:30 #4
heutzutage würd ich das nimmer sagen - günstiger auf alle fälle.
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14.06.2003, 11:32 #5
naja hast recht aber günstiger isses!!!
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14.06.2003, 11:51 #6
@Wulfman
Schonmal vielen Dank.
Wieviel kostet denn so ein 15min Besuch im Schnitt.
Weißt du dass ?
Gibt es noch andere Meinungen zu diesem Thema?
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14.06.2003, 11:56 #7
1/4 stunde EURO 4-5,- - ich glaub das könnt hinkommen
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14.06.2003, 12:05 #8
Alles klar.
Das geht ja.
Gibt es denn an den Geräten nicht auch bestimmte Intensitätsstufen???
Wenn ja, welche würdest du mir empfehlen?
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14.06.2003, 12:08 #9
zu beginn das normale - ggf. dann auf turbo umsteigen
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14.06.2003, 12:11 #10
Danke für deine Hilfe!!! Ansehen ?
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14.06.2003, 12:14 #11
Ach, ein Frage hab ich noch.
Is bestimmt voll die Hohle, aber ich stell se trotzdem.
Sollte man da besser eingecremet draufgehen oder nicht?
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14.06.2003, 12:23 #12
eigentlich keine sonnencreme - außer du hast eine arg empfindliche haut.
es gibt spezielle sprays die die bräunung erleichtern und für die haut recht gut sein sollen.
sprich einsprayen und dann ab ins solarium - danach ca. 30min. NICHT DUSCHEN (DAS IST BEI SOLARIUM ALLGEMEIN WICHTIG)
es kommt eigentlich ganz auf deinen hauttyp an wie lange und wie stark du dich bräunen willst.
ich habs lieber länger und schwächer - aber manchmal im streß auch kurz und stark - ist aber geschmacks- bzw. hautsache.
manche reagieren auf superturbo solarium nicht so gut
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14.06.2003, 12:28 #13
Was sind das für Sprays, und wo kriegt man die und wie teuer sind die?
Wie oft gehst du denn auf die Sonnenbank?
Wie du siehst hab ich null Ahnung... Ansehen ?
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14.06.2003, 12:34 #14Ansehen ? Zitat von Wulfman
bei uns zahlst du für ne viertel std min 7,50- in der kleinsten schon!
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14.06.2003, 12:35 #15
das sind eigene solarium sprays (ich kenne nur die, die aus 2 komponenten bestehen - sprich 1 flasche mit 2 flüssigkeiten drinnen die sich farblich abgrenzen und sich immer wieder von einander trennen . optik wie bei manchen cocktails) - wie sollte es bei drogerien, bipa, dm etc. geben.
ich bin kein braver solarium besucher - habs früher brav 2,5 jahre durchgehalten - solarium und in sonne gebräunt - jetzt komm ich beruflich nicht zum sonnen bräunen und auf solarium hab ich im moment keinen bock.
ich hab 2x wöchentlich normal 20min. ab märz begonnen - dann kam der sommer und ich war schon ein kleiner neger (wenn man das heute so sagen darf) - dann brav sport im freien gemacht und öfter mal 1-2 stunden in die sonne gelegt und solarium durchgehalten bis september
ab september 2x wöchentlich 10min. turbo - und das ca. 2,5 jahre lang
- bekomme leicht farbe und halte diese auch recht gut - creme mich fast täglich mit penaten babyöl oder babylotion ein.
sollte die haut mucken machen oder so so eine art sonnenallergie bekommen und hautreizung durch sonnen, 2 tage aussetzen und täglich 2 wochen hindurch kalzium brausetabletten nehmen - dann paßts wieder
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training