Kre-Alkalyn

[PpastBenedikt]

Solange Du nicht in die Sonne gehst. Die werde extrem sichtbar, wenn Du braun wirst. MAch Dir keinen Kopf, ist genetisch. Die einen bekommen es und die anderen nicht. Ich habe das Glück keine zu haben

[musti71]

danke für die antworten! ..ich bin von natur aus weng bräunlicher, und bei mir sind die risse halt wirklich blutrot und auch nicht wirklich klein, also die sieht man scho extrem..so langsam auch an den bizeps...man man man, naja, ma gucken!

[musti71]

frage an euch..bin ja seit ner zeit auf 4800mg krealkalyn, denkt ihr ich sollt vllt erhöhen auf 6000mg sprich en tab mehr am tag?

[robert234]

frage an euch..bin ja seit ner zeit auf 4800mg krealkalyn, denkt ihr ich sollt vllt erhöhen auf 6000mg sprich en tab mehr am tag?

Im Gegenteil, reduzieren wäre sinnvoller. 2.400 bis 3.000 mg sollten es auch tun.

[musti71]

achso oke, wie schon gesagt ich bin für jeden vorschlag dankbar!

[PpastBenedikt]

Und was soll es dir Bringen wenn du auf 6000mg gehst. Ich benutze 3g Normales Creatin vor dem Training und 3g nach dem Training und das reicht für mich. Du hast so oder so im der Skelettmuskulatur 120g Creatin gespeichert der Verbrauch am Tag liegt so bei 3-5 Gramm. Durch die Einnahme von Aminos synthetisiert die Leber aus den Aminos das Creatin die du Brauchst.

[robert234]

Durch die Einnahme von Aminos synthetisiert die Leber aus den Aminos das Creatin die du Brauchst.

Die Eigensynthese ist blockiert, solange man mehr als 2 g Creatin/d suppt. Da kannst Du Aminos schlucken bis zum Umfallen.

[musti71]

achso, achso naja also wie ich sehe werde ich von jeden beitrag von euch weng schlauer...man liest halt viel verschiedenes im internet und alles und ich wurde drauf angesprochen wieso ich das nicht mal erhöhe um auszuprobieren ob ich einen unterschied merke...naja bin aber auch am überlegen statt krealkalyn auf normales creatin umzusteigen

[robert234]

bin aber auch am überlegen statt krealkalyn auf normales creatin umzusteigen

Dann müßtest Du aber auf 5 g pro Einnahme gehen, da dort weniger Creatin ankommt als beim Kre-Alkalyn. Deutlich preiswerter bleibt das Monohydrat aber trotzdem.

[musti71]

jaja, glaub ich auch das ich eventuell umsteigen werde..bleibt mir mehr geld für andere supps überig

[Juvenille]

weiß nicht ob das in diesem thread schon gefragt wurde, aber hat jemand erfahrung mit kre-alkalyn pro gemacht?

[musti71]

@juvenille, ich bin seit paar monaten auf krealkalyn pro ist super!

mal ne andere frage die abschweift bitte auch nur um ne kurze antwort: EPH Synephrine=ephedrin?

[patsenriver]

Im Gegenteil, reduzieren wäre sinnvoller. 2.400 bis 3.000 mg sollten es auch tun.

Habe mal ne Frage^^
und zwar will ich jetzt auch mal kre alkaly Probieren und habe mir die lila EFX kapseln geholt. Eine Kapsel sind 0,92g, wären also laut deinen Angaben 3 Kapseln ?

Der Shopbesitzer hat nämlich gesagt:
Trainingstag: 2 morgens, 4 30min vor dem Training
Trainingsfrei: 3 morgens, 3 abends.

Was sagst du dazu und wie würdest du die Einnahme empfehlen ?

[mutant]

Ich hol meins immer bei EDIT BY ROBERT , die sind echt klasse ! !

lg mutant

Werbung unerwünscht!

[StephanbS]

nun will ich mich auch mal wieder zu wort melden, und nicht immer nur lesen
also ich nehme KA pro 2 stück mit whey etwa 50 min vorm train.
man muss hier ganz deutlich sagen, das es sich hier um ein legales mittel handelt und man um teufel komm raus hier kein zauber-wundermittel erhoffen darf.
auch wenn einige meinungen in diversen shops das zeug zum himmel loben.jeder mensch ist unterschiedlich und bei gewissenleuten kann das anstatt seine wirkung sicherlich auch vom kopf her was verändern sprich inneren schweinehund überwinden.

nun zurück zu mir

ich kann sagen durch die einnahme eine kraftsteigerung von etwa 20 % zu haben.