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Thema: Kre-Alkalyn
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23.02.2010, 19:59 #256
Vorsicht ist die Mutter der Weisheit. Problematisch wird es allerdings, wenn andere Mankos in Kauf genommen werden, um dieses Kriterium zu erfüllen. So kommt es vor, dass 1l Traubensaft pro Tag, als Transportmatrix, konsumiert wird oder sogar der wertvolle Schlaf unterbrochen wird, nur um sein Creatin auf nüchternen Magen zu nehmen.
Geändert von Wassert (23.02.2010 um 20:02 Uhr)
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23.02.2010, 20:06 #257
da hab ich ja glück, dass ich mein crea nur mit wasser zu mir nehme und morgens kurz aufstehe, wenn meine freundin mich eh durch ihren wecker weckt..
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23.02.2010, 20:13 #258
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23.02.2010, 21:32 #259
Hello!
Also 4 vorher und 2 nacher mußte nich machen.
Mach das erstmal so, wie geplant....
Dass ich die Dosis etwas erhöht habe, liegt dadran, dass ich schon mehrmals sowas nahm.
PS:
Momentan nehme ich EFX Kre-Alkalyn Pro und wieder "nur" 2 + 2.
Also.... machst das schon!
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23.02.2010, 21:40 #260
kk, vielen dank euch allen nochmal
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23.02.2010, 22:13 #261
Hi an alle,
ich nehme jetzt seit 2 Wochen Kre-Alkalyn Pro 3 Kapseln vor dem Training und 2 an freien Tagen und jetzt meine Fragen:
1.Ist es klug 1h vor dem training 3 kapseln nehmen oder soll ich es am trainingstag aufteilen =
2. An trainingsfreien tagen sind 2 kapseln genug ? soll ich sie auch am freien tag aufteilen ?
mfg
Panzerknacker
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23.02.2010, 22:34 #262
schau doch die letzten 10 posts an, da wurde es diskutiert...
ich mach es jetz 2+2.
also trainingsfrei: einmal 2 am morgen
trainingstag: 2 morgens, 2 nach dem training.
ob es genug ist ? schau einfach wie es läuft, wenn es nicht anschlägt, nimm evtl mehr, aaaaaber wenn es ganz gut läuft und du "noch mehr" willst, ist es nicht gesagt, das mehr auch mehr bringt.
wie wir aus chemie kennen: weniger ist manchmal mehr
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24.02.2010, 14:31 #263
Sorry das ich vorhin nochmal gefragt habe. Ich kenne Kre-Alkalyn nur durch ne Probepackung die mir bei meiner whey bestellung mit geschickt wurde und beim 1sten einnehmen hab ich direkt die power gefühlt.
Kre-Alkayln ist eigendlich Creatin OHNE nebenwirkungen und ohne Kuren durchzumachen, sehe ich das richtig ??
Noch eine frage, wenn ich kre-alkalyn nehme muss ich viel wasser trinken danach oder davor ß
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24.02.2010, 17:18 #264
Es gibt keine NW bei Creatin. Kre-A. ist einfach eine besondere Rezeptur bezüglich des ph-Wertes, zur optimalen Verwertung im Körper. Kuren kannst du trotzdem machen, musst du aber nicht.
Der Wasserhaushalt, sollte über den kompletten Tagesablauf erhöht werden. Das hat nichts mit dem Einnahmezeitpunkt zu tun.
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24.02.2010, 23:21 #265
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25.02.2010, 16:14 #266
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26.02.2010, 13:57 #267
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26.02.2010, 15:13 #268
doch, soviel ich weiß schon, aber viel geringer
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26.02.2010, 17:10 #269
Ah ok, dann geht es ja
.
Ich spüre auch schon die Erfolge durch Kre-Alkalyn. Ist wirklich Super ! Die Power ist (fast) grenzenlos
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26.02.2010, 17:18 #270
ich freu mich auch schon auf nächste woche wenn es ankommt ^^
schaun wir mal was die werbung so verspricht ^^
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen