Je breiter desto besser: Rückenbilder

[Soulfire]

mit 15 sah ich nichtmal annähernd so aus

ich auch nicht!! Also top!!

ich war mit 15 totaler Hautstaender, Lat nichma ansatz gesehn, habe damals zu hoeren bekommen das ich "ne grade linie" habe, und jetz --> mein staerkster Muskel .. wie es sich wandelt..

[oldiegerd]

@klitschko: Deine Rückenansicht ist ohne Einschränkungen klasse!
Doppeldaumen von mir.

[Speedy888]

sry für die quali, heute im schönen McFit :

[Megalomaniac]

Sieht von der Form her schon super aus, nur noch ein bisschen wenig Masse, aber dafür hast du ja nen super niedrigen KFA

[Speedy888]

so siehts aus, mehr masse bei gleichem KFA das ist mein Ziel

[Megalomaniac]

Hast bestimmt ne Genetik die das zulässt

[Speedy888]

hoffentlich
mein problem ist einfach das Handballtraining, dadurch hab ich fast jeden Tag Training und da noch ein positives kalorienverhältnis zu haben ist nicht einfach aber ich hau rein

[Jojoba]

Speedy888, sehr gut weiter so ! Hab auch einen Super niedrigen KFA was meinst du wie geil du aussiehst wenn du mehr Masse hast

[joke]

so siehts aus, mehr masse bei gleichem KFA das ist mein Ziel

find ich gut würde mittlerweile auch nicht mehr auf Masse gehen, sammelt sich einfach zu viel Fett an und ist mühsam das wieder runterzubekommen

dann lieber 5 Jahre Training für 10kg harte Muskulatur !!

[Onkel_Tom]

Super!! Weiter reinhaun und es wird!!

[joke]

voll genial für 15

bleib dran dann wird echt mal was aus dir im Sport !!

[FuNkYStYlEz]

eben gemacht

[joke]

sieht super aus funky

[klitschko99]

Hier ist auch noch eins von mir. Das links ist übrigens Schnecke, der noch nach weißen Stellen an meinen Körper sucht.



Danke Oldiegerd, das hört man gerne!

[joke]

ne Stärke ist der Rücken nicht aber sieht natürlich trotzdem toll aus und bis nächstes Jahr kannst du da sicher noch einiges verbessern