So, jetzt aber mal wirklich :o)

[TheGameRGBG]

Hallo an alle,

ge-regged bin ich hier schon länger, aber lange hat´s gedauert, bis ich jetzt aktiv auch teilnehme...

Meine "Daten" stehen ja da links, deswegen sag ich dazu nix

Training betreibe ich wohl seit ca. 5 Jahren, jedoch erst seit ca. 3 auch mit Plan. Seit ca. 1,5 Jahren auch noch mit Achtung auf die Ernährung...
Seitdem ging´s natürlich besser...

Mehr zu meinen "aktuellen Problemen", siehe in meinem eröffneten Thread bei der Ernährung...

Viele Greetings,
Mic

[DogsOfWar]

Naaaabend!

[H.oly]

Und viel Spaß hier.



PS: Du hast die falsche Mütze auf

[TheGameRGBG]

Mercí, und MIST, stimmt ja, tatsache...

aber wo bekomm ich nur so ein Mützchen her?

[DogsOfWar]

Ja, selbst ist der Mann!
Paint und ab dafür, nur dann hast du diese Auszeichnung wirklich verdient!

[Achilles23]

Selber machen ist die Devise

Und

[Sunnyboy!!]

[TheGameRGBG]

Jetzt besser?

[DogsOfWar]

Daumen hoch!

[Ronny Kohlmann]

[TheGameRGBG]

Mercí...

bei euch isses lustig, hier bleib ich

[DogsOfWar]

Mach das, aber denk dran die monatliche Freundschaftsgebühr zu zahlen!

Spam ich heute eigentlich

[8pack]

DogsOfWar, ja

TheGameRGBG, direkt im Mützenclub, so muss es sein

[H.oly]

TheGameRGBG,

[TheGameRGBG]

Mach das, aber denk dran die monatliche Freundschaftsgebühr zu zahlen!

bin zur Zeit etwas klamm, kann man da auch mal was anderes ausbaldowern?