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Thema: Kardio
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12.12.2005, 02:50 #1
Kardio
Wie oft in der Woche sollte man Kardio machen?
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12.12.2005, 02:58 #2
kardio nie, aber cardio würde ich 3-4x die woche 1 std machen
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training