BMS Testalon-2 oder Ultimate Nutrition Isopreme

[EpiC]

Em ja^^ okay
Aber was soll ich nun machen?? also was hilft?
Mfg

[EpiC]

Also benutze nun seit knapp 4 Wochen Ultimate Nutrition Isoprem morgens und direkt nacht dem Training und bin sehr zufrieden kann man nur weiter empfehlen
MFg

[DMR]

Ergänzend:
Whey Protein wird schnell absorbiert, man bekommt also die Speicher schnell wieder voll. Ich nehme es nur nach dem Training. Klar am Morgen kann man es auch nehmen, billiger und besser ist es wenn du Abends Buttermilch vor dem schlafen drinkst. 80% des Eiweißes ist Casein, braucht also lange bis es aufgenommen ist. Vorteil man wacht nicht Nachts mit (Heiß-) Hunger auf, und man ist gut und günstig mit Eiweiß versorgt bis zur nächsten Nahrungsaufnahme.

[kon`]

Klar am Morgen kann man es auch nehmen, billiger und besser ist es wenn du Abends Buttermilch vor dem schlafen drinkst.

das sind zwei paar schuhe!